婴儿食品过敏：如何识别和出现什么症状

婴儿食用食物后几分钟到几小时就会出现食物过敏症状，并且会通过婴儿的皮肤，消化系统和呼吸系统表现出来。

可能由于食物过敏而出现的最常见的体征和症状是：

除了这些症状外，在更严重的情况下还会出现意识丧失，因此，在婴儿饮食中加入新的食物时，注意最初的症状非常重要。

怎样避免食物过敏

由于婴儿的免疫系统仍不成熟，应避免在生命的头六个月内食用某些食物，因为它们会引起过敏，例如牛奶，鸡蛋，坚果，海鲜，大豆，草莓，黑莓，桃子，猕猴桃和面筋，这是一种存在于黑麦，小麦和大麦中的蛋白质，可导致食物不耐症。但是，蜂蜜仅应在第一年后纳入饮食。

应当一次引入一种食物，您应等待3至5天，然后再添加另一种食物，以了解哪种食物是过敏反应的来源。

此外，在母乳喂养期间，建议母亲不要吃坚果和花生，以防止孩子对这些食物过敏。如果父亲或直系亲属过敏，儿科医生也可能建议从母亲的饮食中除去鸡蛋，鱼和海鲜。

如果未先经过测试就已经给婴儿吃了一些食物，以识别食物过敏，一个好的技巧是从饮食中删除一些食物，将每个食物写下来，并在饮食过程中将其排除在婴儿餐外大约5天。如果婴儿的食物过敏症状开始消失，则意味着婴儿对其中一种食物过敏。

儿科医生也可能会推荐食物过敏测试，以确定他对哪些食物或哪些食物过敏。

婴儿常见的食物过敏是对牛奶蛋白的过敏，甚至在母乳喂养时也会发生。了解如何识别牛奶蛋白过敏。

当牛奶中的蛋白质进入母乳时，建议母乳喂养的婴儿从母亲的饮食中清除牛奶，并用其他富含钙的食物代替牛奶，例如豆类，豆腐，豆浆或巴西坚果，使婴儿可以正常母乳喂养。

如果给婴儿喂食婴儿配方食品，他也可能会发生过敏反应，因此，应选择经过广泛水解或基于氨基酸的配方食品，在这种配方中，牛蛋白会降解且不会引起过敏反应。了解如何为宝宝的健康选择最佳的牛奶。