椎间盘突出时，椎间盘之间的椎间盘受到挤压并变形，会削弱椎间盘的缓冲作用，还会压迫神经根，在身体其他部位产生疼痛，从而导致椎间盘突出。 在腰椎间盘突出症的情况下，受影响的身体区域是背部的最后部分，受影响最大的空间是L4和L5或L5和S1。
椎间盘突出症可分为挤压，突出或劫持，如下图所示：
椎间盘突出症并不总是恢复到正常状态，尤其是在出现更严重的情况时，例如椎间盘突出症或被绑架，在这种情况下，如果保守治疗需要进行大约2个月的物理治疗，则不足以恢复正常状态为了减轻疼痛，例如，医生可能会指示您进行手术以去除有缺陷的椎间盘并“粘住”两个椎骨。
但是，最常见的疝气类型是突出，通过进行肌肉强化锻炼（例如水疗或临床普拉提）改善了物理疗法和维持性的所有症状。
腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出症可能有以下症状：
- 脊柱末端的背部疼痛可能扩散到臀部或腿部；可能难以移动；背部，臀部或腿部可能有麻木，灼痛或刺痛感。
进行运动时，疼痛可能会持续或加重。
腰椎间盘突出症的诊断可以根据出现的症状以及骨科专科医生或神经外科医生的要求进行，例如磁共振成像或计算机断层扫描。
腰椎间盘突出症的原因可能与脊柱的结构变化有关，也可能与事故，不良姿势或举重有关。 最常见的是出现在37至55岁之间的人群中，主要出现在腹部肌肉非常脆弱且超重的人群中。
腰椎间盘突出症的治疗
腰椎间盘突出症的治疗可以使用抗炎药（如全科医生或骨科医生指示的布洛芬或萘普生）进行，如果不够的话，可以每6个月注射一次皮质类固醇激素。
但除此之外，治疗还必须包括物理治疗，最严重的情况下还包括手术。 治疗的时间因人而异，具体取决于患者的症状和日常工作。 一些治疗选项是：
理疗有助于缓解疾病引起的症状并恢复运动。 如果发生急性疼痛，可以每天进行一次，或每周至少进行3次。
如理疗师所述，该设备可用于控制疼痛和炎症，并进行锻炼以增强背部和腹部肌肉。 此外，整骨疗法可以每周一次与专门的物理治疗师或整骨疗法一起使用。
根据患者的健康状况，可以在监督下进行一些普拉提锻炼和整体姿势再培训-RPG，但是在大多数情况下，至少在急性疼痛期间，禁止进行举重锻炼。 通常只有在没有症状的情况下，才能进行举重锻炼，但要在医学监督下和体育教师的监督下进行。
腰椎间盘突出症的手术可以通过多种技术来完成，例如激光或通过脊柱的开口，以使两个椎骨结合在一起。 当其他形式的治疗还不够时（通常是最后的选择），手术很精细。 即使因为手术后，人们通常需要物理治疗。
手术的风险包括由于坐骨神经受压而形成的疤痕导致的症状恶化，因此这不是首选的治疗方法。 术后恢复期缓慢，患者必须在第一天保持静止，避免费力。 腰椎间盘突出症的物理治疗通常在手术后15至20天开始，并且可持续数月。 了解更多有关椎间盘突出症手术的细节。
在以下视频中查看这些以及其他提示：
