在7个月大时，婴儿应全天享用三餐新食物，包括早间和下午点心中的水果婴儿食品，以及午餐时间的盐婴儿食品。
每种新食物应以大约3天的间隔进入菜单，以便于识别可能导致婴儿过敏或诸如气体，腹泻和便秘等问题的食物。 此外，一天中的其他餐点应保持母乳喂养或使用婴儿配方奶粉。 了解婴儿生命各个阶段的喂养方式。
因此，这里有4种食谱可用于7个月大的婴儿补充喂养。
木瓜甜木瓜
切中等大小的美丽木瓜或2片木瓜。 取出种子并刮去水果的果肉以送给婴儿，注意避免大块或结块。
苹果和胡萝卜婴儿食品
这种婴儿食品富含维生素C和B，抗氧化剂和钙，它们是增强免疫系统，预防贫血和增强骨骼的重要营养素。
成分：
- 1个小胡萝卜，1个未剥皮的苹果200毫升母乳或婴儿配方奶粉
准备：
洗净胡萝卜和苹果，除去果皮，切成小方块，用小火煮牛奶，直到胡萝卜很软。 将混合物放入容器中，用叉子揉捏，待其冷却后再提供给婴儿。
马铃薯婴儿食品，肉和西兰花
碎肉必须由瘦肉制成，例如肌肉，软腿，硬腿和鱼片。
成分：
- 1小土豆½甜菜1汤匙碎牛肉2汤匙切碎的西兰花1茶匙植物油洋葱和大蒜调味
准备：
在锅中，用油将洋葱和肉炒熟，然后加入土豆和甜菜。 用过滤过的水盖上锅盖，直到所有的食材都变软并加一点汤为止。 加入西兰花，再煮5分钟。 从火上移开，放在盘子上，用叉子将所有成分捣碎，在温暖的时候为婴儿服务。
番木瓜木瓜
这种婴儿食品富含维生素A，B，E和铁，是维持婴儿眼睛，骨骼和皮肤健康并有助于预防贫血的重要营养素。
成分：
- 1/2片中级Mandioquinha5豆瓣叶1汤匙切碎的洋葱1汤匙切丝的鸡胸肉½蛋黄1茶匙植物油½大蒜丁香准备：
剥去mandioquinha，用豆瓣叶洗净，切成块。 切成小汤匙鸡胸肉1汤匙，将所有食材与炒洋葱和大蒜一起煮至木薯很软，然后将鸡煮熟。
在另一个锅中，放1个鸡蛋煮。 饭准备好后，切碎鸡肉，揉捏所有配料，再加入一半的蛋黄送给婴儿。
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