公牛 7个月大婴儿的甜咸食品

7个月大婴儿的甜咸食品

Anonim

在7个月大时,婴儿应全天享用三餐新食物,包括早间和下午点心中的水果婴儿食品,以及午餐时间的盐婴儿食品。

每种新食物应以大约3天的间隔进入菜单,以便于识别可能导致婴儿过敏或诸如气体,腹泻和便秘等问题的食物。 此外,一天中的其他餐点应保持母乳喂养或使用婴儿配方奶粉。 了解婴儿生命各个阶段的喂养方式。

因此,这里有4种食谱可用于7个月大的婴儿补充喂养。

木瓜甜木瓜

切中等大小的美丽木瓜或2片木瓜。 取出种子并刮去水果的果肉以送给婴儿,注意避免大块或结块。

苹果和胡萝卜婴儿食品

这种婴儿食品富含维生素C和B,抗氧化剂和钙,它们是增强免疫系统,预防贫血和增强骨骼的重要营养素。

成分:

  • 1个小胡萝卜,1个未剥皮的苹果200毫升母乳或婴儿配方奶粉

准备:

洗净胡萝卜和苹果,除去果皮,切成小方块,用小火煮牛奶,直到胡萝卜很软。 将混合物放入容器中,用叉子揉捏,待其冷却后再提供给婴儿。

马铃薯婴儿食品,肉和西兰花

碎肉必须由瘦肉制成,例如肌肉,软腿,硬腿和鱼片。

成分:

  • 1小土豆½甜菜1汤匙碎牛肉2汤匙切碎的西兰花1茶匙植物油洋葱和大蒜调味

准备:

在锅中,用油将洋葱和肉炒熟,然后加入土豆和甜菜。 用过滤过的水盖上锅盖,直到所有的食材都变软并加一点汤为止。 加入西兰花,再煮5分钟。 从火上移开,放在盘子上,用叉子将所有成分捣碎,在温暖的时候为婴儿服务。

番木瓜木瓜

这种婴儿食品富含维生素A,B,E和铁,是维持婴儿眼睛,骨骼和皮肤健康并有助于预防贫血的重要营养素。

成分:

  • 1/2片中级Mandioquinha5豆瓣叶1汤匙切碎的洋葱1汤匙切丝的鸡胸肉½蛋黄1茶匙植物油½大蒜丁香准备:

剥去mandioquinha,用豆瓣叶洗净,切成块。 切成小汤匙鸡胸肉1汤匙,将所有食材与炒洋葱和大蒜一起煮至木薯很软,然后将鸡煮熟。

在另一个锅中,放1个鸡蛋煮。 饭准备好后,切碎鸡肉,揉捏所有配料,再加入一半的蛋黄送给婴儿。

查看8个月大婴儿食品食谱中的更多示例。

7个月大婴儿的甜咸食品