当孩子患有糖尿病时,可能很难应对这种情况,因为必须调整饮食和常规饮食,孩子常常会感到沮丧,并可能表现出行为上的改变,例如想要更加孤立,有片刻侵略性,对休闲活动失去兴趣或想要隐藏疾病。
这种状况会给许多父母和孩子带来压力,因此,除了改变饮食之外,糖尿病儿童还必须采取其他预防措施。 这种护理可以帮助改善生活质量并减少疾病对儿童的影响,包括:
1.总是在同一时间进食
患有糖尿病的儿童应同时进食,并且最好每天吃六顿饭,例如早餐,早晨点心,午餐,下午点心,晚餐和睡前少量点心。 理想的情况是,孩子不进食的时间不要超过3个小时,因为这有助于建立日常活动并促进胰岛素应用程序的编程。
2.提供适当的饮食
为了帮助适应糖尿病儿童的饮食习惯,重要的是要跟一位营养专家进行跟进,因为这样,将制定饮食计划,在其中写出可以食用的食物和应避免食用的食物。 理想情况下,应避免食用糖,面包和面食含量高的食物,而应使用燕麦,牛奶和全麦面食等血糖指数低的食品代替。 查看更多哪些血糖指数低的食物。
3.不提供糖
糖尿病儿童缺乏产生胰岛素的胰岛素,胰岛素是降低血糖水平的激素,因此,在吃富含糖的食物时,他们表现出葡萄糖过多的症状,例如嗜睡,口渴和压力增加。 因此,当诊断出患有糖尿病时,孩子的家庭必须不要提供富含糖,碳水化合物的食物,并且要以其他可能含糖量最低的产品为基础制作食物。
4.避免在家吃甜食
在家中应尽可能避免食用甜食,例如蛋糕,饼干,巧克力或其他点心,以免孩子感到吃东西。 已经有一些食品可以用甜味剂代替这些糖果,并且可以由糖尿病患者食用。 此外,重要的是父母也不要吃这些食物,因为孩子会注意到家庭中所有成员的习惯都已改变。
5.携带无糖糖果参加聚会
为了使患有糖尿病的孩子不会在生日聚会上被排斥,可以提供糖分不高的自制糖果,例如明胶,肉桂爆米花或减肥饼干。 检查出一个伟大的糖尿病饮食蛋糕食谱。
6.鼓励体育锻炼
体育锻炼有助于控制血糖水平,应作为儿童糖尿病治疗的补充,因此父母应鼓励这些活动。 重要的是要保持一定的运动习惯,以使孩子产生幸福感并适合年龄,例如足球,舞蹈或游泳。
7.有耐心和深情
每天咬一口胰岛素或进行血糖检查可能会给孩子带来痛苦,因此,要咬一口的人要有耐心,关心并解释他/她将要做什么,这一点非常重要。 这样,在进行血糖研究或胰岛素治疗时,孩子会感到自己很有价值,很重要并且能更好地协作。
8.让孩子参加治疗
让孩子参加您的治疗,例如让孩子选择要咬的手指或握住胰岛素笔,可以使治疗过程减轻痛苦,变得更加有趣。 您还可以让孩子看到钢笔并假装将其应用到玩偶上,告诉她许多其他孩子也可能患有糖尿病。
9.通知学校
对于必须在家外进行特定喂养和治疗的孩子,向学校告知孩子的健康状况是基本且非常重要的一步。 因此,家长应通知学校,避免甜食,并在这一方面对全班进行教育。
10.不要区别对待
患有糖尿病的孩子不应受到任何不同的对待,因为尽管他一直在照料,但他必须自由地玩耍并玩得开心,这样他/她才不会感到压力或内gui。 重要的是要知道,在医生的帮助下,糖尿病儿童可以过正常的生活。
这些技巧应该适合孩子的年龄,并且随着孩子的成长,父母应该教给孩子有关该疾病的知识,解释该疾病是什么,为什么发生以及如何治疗。
