红外线疗法在物理疗法中用于促进待治疗区域温度的浅表性和干燥性升高，从而促进血管舒张并增加血液循环，有利于组织修复，因为它会渗透到身体上，作用很小。血管，毛细血管和神经末梢。
红外理疗适用于：
- 减轻疼痛；增加关节活动性；肌肉放松；促进皮肤和肌肉的愈合；皮肤变化，例如酵母菌感染和牛皮癣。
理疗中使用的红外光在50至250 W之间变化，因此，根据所使用的灯及其与皮肤的距离，其到达的皮肤深度在0.3至2.5 mm之间变化。
在SPA和酒店中也有红外光室，类似于干燥的桑拿房，例如在运动损伤后也会促进放松。 这些可以使用大约15-20分钟，不适用于压力变化的人。
如何使用红外线
红外线的治疗时间在10至20分钟之间变化，并且要达到治疗目的，必须将治疗部位的温度保持在40至45°C之间至少5分钟。 可以使用红外线温度计直接在暴露于光线的区域检查温度。 约30-35分钟后，治疗区域的温度应恢复正常。
如果要治疗的区域较小，则治疗时间可能会缩短，如果发生急性损伤，则可能会发生牛皮癣等皮肤病。 要增加红外光的强度，您可以将灯靠近皮肤或更改其在发生器中的容量。
要开始治疗，患者必须保持舒适的姿势，使要治疗的肢体保持静止，能够坐下或躺下。 如果光线影响眼睛，则在治疗期间必须使皮肤裸露，清洁和干燥，并且必须保持眼睛闭合，以避免眼睛干涩。
光必须直接落在治疗区域上，形成直角，以允许更大的能量吸收。 灯泡与身体之间的距离在50-75厘米之间变化，如果有灼热或灼烧感，则人可能会将灯泡从皮肤上移开，尤其是长期使用会危害健康。
红外线治疗的禁忌症
尽管该技术具有多种健康益处，但仍可能带来相关风险，因此在某些情况下是禁忌的。 他们是：
- 由于它会促进组织脱水，延缓愈合，因此不宜在皮肤上有创口的情况下使用；由于它会减少精子数量，因此不应直接集中在睾丸上；由于婴儿有呼吸暂停的危险，因此不应在婴儿中使用。应该在大面积使用，例如背部或肩膀，因为它可能会脱水，暂时减轻压力，头晕，头痛； 因深层辐射或其他电离辐射而使组织失去活力而导致皮肤受伤时，不应使用本品，因为它更容易燃烧；在发烧，失去知觉的人或几乎没有人的情况下，不应用于癌性皮肤损伤的情况下。理解能力；在皮肤炎或湿疹的情况下请勿使用。
红外医用灯可以在医疗和医院产品的商店购买，也可以在家中使用，但是重要的是要尊重其使用方法和禁忌症，以免损害健康。
