樱桃树是一种药用植物,其叶子和果实可用于帮助治疗各种疾病,例如尿路感染,类风湿性关节炎,痛风和肿胀减轻。
樱桃具有多种使机体正常运转的必需物质,例如黄酮类,单宁,钾盐和硅衍生物,因此它可以带来许多好处。
樱桃的主要好处
樱桃茶和樱桃茶都有很多好处,其中主要的六个是:
- 改善心血管健康:由于樱桃含有抗氧化剂,因此能够保护心脏免受自由基侵害,并改善动脉健康; 对抗失眠症:樱桃含有一种称为褪黑激素的物质,它是人体自然产生的一种刺激睡眠的激素。 在失眠时不会产生这种激素,而樱桃茶是这种激素的天然来源。 对抗便秘:樱桃还具有通便的特性,可以改善消化系统的健康; 缓解压力并防止过早衰老:这是由于抗氧化剂引起的,可抵抗自由基; 缓解肌肉疼痛:樱桃茶富含类黄酮,可促进肌肉恢复。 增加能量:樱桃是一种重要的能量来源,因为其成分中含有单宁酸,不仅可以帮助减轻体重,而且可以改善情绪和性情。
因此,可以食用樱桃茶来解决泌尿问题,肿胀,高血压,高尿酸血症,肥胖,流感和感冒。 但是,过量食用会导致腹泻,因为它具有泻药的特性。
樱桃茶
樱桃茶略带甜味,可以将其成熟的水果用于立即食用,或用叶子或樱桃树枝准备茶。
成分
- 新鲜樱桃浆,200毫升水,半个柠檬汁;
制备方法
将果肉和柠檬汁混合,并加入沸水中。 稍稍冷却,拉紧然后食用
樱桃的另一种选择是用水果的木瓜制成。 为此,将樱桃树枝干燥约1周,然后将其加入1L开水中,放置10分钟。 然后将其拉紧,使其稍微冷却并消耗。
