薄荷是一种药用植物和芳香植物，也被称为薄荷或混蛋薄荷，可用于治疗胃部疾病，肌肉疼痛和发炎，胃部头痛和恶心。怀孕，不应该用来减肥。
薄荷的科学名称是薄荷（ Mentha piperita） ，可以在保健食品商店，药店以及某些市场和公开市场上购买，并且可以天然形式或小袋形式购买，用于沏茶或冲泡，或以胶囊或精油的形式。
有什么用
薄荷可以用于多种应用，并且可以用于治疗以下情况：
1.胃部疾病，胃炎，消化不良，恶心和呕吐：由于可以平息胃部，有助于治疗消化问题，还可以缓解恶心和呕吐。 为了治疗这些情况，建议摄入薄荷茶或滴精油。
2.皮肤问题，瘙痒和荨麻疹：具有抗炎和舒缓作用，可用于治疗皮肤问题。 在治疗这些混乱时，建议使用精油，该精油可以直接涂在皮肤上或加到沸水中进行吸入。
3.过多的气体和肠易激：它有助于使肠平静，因此可用于减少气体产生并治疗肠易激。 在这些情况下，建议使用精油或对胃液有抵抗力的薄荷胶囊，其中含有干燥的植物提取物或精油。
4.肌肉，神经痛和炎症：有助于缓解肌肉和神经痛和炎症，从而在肌肉疼痛，神经痛，体育活动引起的疼痛或风湿性疼痛的情况下有帮助。 这些情况应使用薄荷精油制剂治疗，可用于按摩该部位。 学习使用这种精油做放松按摩。
5.头痛和偏头痛：缓解头痛，尤其是因紧张或偏头痛引起的头痛。 在这种情况下，应使用薄荷油，它们可以直接涂在额头上或靠近耳朵上方的眼角处。
6.咳嗽，普通感冒：有助于清洁肺部，平息喉咙刺激，减轻咳嗽和使鼻子畅通。 在这些情况下，建议食用以植物叶制成的薄荷精油或茶。
7.口腔问题：有助于镇定，减轻疼痛和口腔溃疡发炎。 为了治疗这些情况，建议使用薄荷叶，可以将其加入沸水中进行吸入，漱口或漱口。
8.肿胀：镇定，刷新并刺激血液循环，缓解体内肿胀。 在这些情况下，应使用薄荷油，可将其直接涂在肿胀部位。
9.不良盐石：因为它具有清新的气味和味道以及防腐性能，所以有助于消除不良盐石。 在这种情况下，建议摄取薄荷茶或在新鲜的薄荷叶上嚼。
薄荷应谨慎使用，因为过量使用可能会引起过敏反应，甚至刺激胃粘膜。 此外，薄荷胶囊和香精油仅应在医疗建议下使用。
有什么特性和好处
薄荷的特性包括减少胃痉挛，呕吐和恶心的作用，从而改善血液循环，抗菌和抗病毒，消化，减充血，消炎，抗氧化剂，止痛，滋补，消毒，抗惊厥，刺激生产胆汁和减少气体产生。
在以下视频中查看mint的好处：
如何使用薄荷
薄荷可以茶的形式与植物的新鲜，干燥或压碎的叶子一起使用，也可以以of剂的形式，与植物油或植物的干提取物制成的胶囊剂，或用于皮肤的精油形式使用。 看看这种植物的一些茶食谱。
可能的副作用
薄荷的副作用可能包括皮肤过敏反应，例如瘙痒，灼热，发红或荨麻疹；对胃粘膜的刺激，例如胃痛，恶心，呕吐，胃灼热，腹部肿胀或消化不良。
禁忌症
油或胶囊形式的薄荷在怀孕和母乳喂养期间是禁忌的，因为它可能会进入母乳，从而改变牛奶的味道和味道，从而损害母乳喂养。
薄荷油或tin剂不宜在5岁以下的婴儿和儿童中使用，尤其是在脖子或脖子上，因为它对儿童可能非常结实。
