磨牙症的特征是无意识地不断磨牙或咬牙。 这种失调可以在白天和晚上都发生，被称为夜间磨牙症，这是更常见的。
磨牙症的诊断必须由牙医做出，治疗方法取决于导致磨牙的原因，但是通常，牙医会在就寝时间使用磨牙板以避免牙齿磨耗。
磨牙症的症状
当人醒来时，通常会发现磨牙症的症状，因为由于牙齿的持续握紧或磨削，脸部肌肉可能会酸痛。 此外，磨牙症的其他症状包括：
- 牙齿表面磨损；牙齿软化；下颌关节疼痛；醒来时出现头痛；白天疲倦，因为睡眠质量下降。
如果磨牙症未得到识别和治疗，则可能会出现涉及颞下颌关节（称为TMJ）的功能问题，TMJ是将下颌骨连接到头骨的关节。 进一步了解ATM。
会导致什么
夜间磨牙症并非总是具有明确的原因，但是，它可能是由于遗传，神经或呼吸系统因素（例如打和睡眠呼吸暂停）而发生的。 另外，它可能与心理因素有关，例如压力，焦虑或紧张。
在白天和晚上，过量摄入咖啡因，酒精，吸烟或经常使用药物也会增加磨牙症的发生率。
如何治疗磨牙症
磨牙症无法治愈，治疗的目的是减轻疼痛和预防牙齿问题，通常包括在夜间使用丙烯酸牙保护板，以防止牙齿之间的摩擦和磨损并防止出现问题。在颞下颌关节中。 此外，它还有助于减轻下颌区域的疼痛和肌肉紧张，并防止因咬合和磨齿而引起的头痛。
有助于放松下颌肌肉并减轻和减少磨牙症发作的另一种措施是在入睡前在该区域使用温水15分钟，并练习放松技巧或接受按摩，以帮助减轻压力和焦虑。
在极度不适或涉及颞下颌关节功能问题的情况下，短时间给予肌肉松弛剂或苯二氮卓类可能是合理的，在更严重的情况下，则应局部注射肉毒杆菌毒素。
磨牙症在儿童中也很常见，因此请查看如何识别和解决儿童磨牙症。
