绿咖啡(源自英国 绿咖啡 )是一种减肥食品,可减轻体重,因为它增加了能量消耗,因此即使在休息时,身体也会燃烧更多的卡路里。
这种天然药物富含具有热生成功能的咖啡因和阻碍脂肪吸收的绿原酸。 因此,生咖啡可用于减肥,因为它会使人体消耗更多的卡路里,并且难以存储来自食物的小剂量脂肪。 此外,生咖啡还被认为是有效的抗氧化剂,有助于防止过早老化。
适应症
绿咖啡补充剂可减轻体重,但应与饮食和体育锻炼结合使用,以取得更好的效果。 结合这种护理,每月可能会减少2至3公斤。
如何服用
建议早晨服用一粒生咖啡,午餐前二十分钟再摄取一粒生咖啡,每天总计两粒。
计价
一瓶含有60胶囊的生咖啡的价格为25雷亚尔,而120胶囊的成本约为50雷亚尔。 可以在保健食品商店(例如Mundo verde)购买此补充剂。
副作用
生咖啡中含有咖啡因,因此晚上8点后不应饮用,特别是对于那些难以入睡的人。 此外,由于血液中咖啡因含量的增加,不习惯喝咖啡的人在治疗开始时可能会感到头痛。
禁忌症
如果在心动过速或心脏疾病的情况下,在怀孕期间,母乳喂养阶段不应该使用生咖啡补充剂。
