症状 腿部疲劳:可以怎么办以及如何缓解

腿部疲劳:可以怎么办以及如何缓解

Anonim

腿部疲倦的主要原因是血液循环不良,也称为慢性静脉功能不全,因为在这种疾病中,静脉瓣膜变弱,这阻碍了血液的流动,导致静脉曲张的出现和腿部重量等症状。 ,刺痛,疼痛和抽筋。

但是,如果腿部疲劳伴有其他症状,例如疼痛,无力或行走困难,则还应考虑其他疾病,例如肌肉变化,动脉不足或糖尿病性神经病。 如果您想了解腿部疼痛,请了解原因和如何解决此问题。

为了确定此问题的原因,有必要咨询医生,他将能够进行身体评估并要求进行检查,例如下肢超声检查。

主要原因

腿疲劳可能是由于:

1.静脉循环不良

这种变化也称为慢性静脉疾病,会引起不适的症状,影响腿部,例如感到沉重或疲倦,疼痛,刺痛,抽筋和肿胀。

这种变化非常普遍,通常会形成静脉曲张,这些静脉是细小的蜘蛛状静脉,在皮肤上可见或较深。 它通常是由家庭遗传引起的,尽管有一些危险因素会影响其外观,例如肥胖,长时间站立,穿高跟鞋或久坐不动的生活方式。

如何治疗 :该治疗方法由血管科医生或血管外科医师指示,并且包括缓解症状的措施,例如使用弹性长袜,止痛药或缓解血流的药物,例如薯os皂甙和橙皮苷。 但是,最终治疗是通过手术进行的。 阅读更多有关原因以及在血液循环不良的情况下应采取的措施。

2.动脉血流量减少

周围动脉疾病是影响动脉的血液循环不良,因此它更为严重,并会引起更严重的症状,因为是动脉将氧气和营养物质带入人体组织。

最常见的症状是走路时腿部疼痛,休息时会缓解,但是,其他可能的症状是腿部疲劳,刺痛,发凉,脚和腿发白,勃起功能障碍以及伤口无法愈合。

如何治疗 :血管病学家将指导采取健康的生活方式,例如戒烟,减肥,锻炼和控制糖尿病或高血压,因为它们是该病的主要危险因素。 通常建议使用胆固醇和改善血液循环的疗法,例如AAS和西洛他唑。 在严重的情况下,需要手术治疗。 更好地了解什么是外周动脉疾病以及如何治疗。

3.身体上的准备不足

缺乏体育锻炼会导致肌肉萎缩,称为肌肉减少症,这会使体育锻炼变得越来越困难,并使肌肉更容易疲劳,并出现诸如虚弱,疲倦,抽筋和呼吸急促的症状。

卧床不起或长时间坐着或患有阻碍活动的疾病(例如肺部,心脏或神经系统疾病)的人尤其容易受到肌肉无力的影响。

如何治疗 :为预防和治疗肌肉无力,有必要进行体育锻炼,例如步行,水中有氧运动或体重训练,最好是在医生释放后并在体育工作者的指导下进行。 找出肌肉减少症的症状是什么以及如何恢复肌肉质量。

4.糖尿病

多年来,如果糖尿病得不到很好的控制,它可能会损害人体神经,这种疾病称为糖尿病性神经病 。 这种改变主要影响脚,但是除了其他几个身体部位之外,还可能损害腿。

主要症状包括疼痛,灼痛,灼痛,刺痛,针脚感或受影响肢体感觉丧失,这会促进伤口愈合,使伤口看起来无法愈合,造成行走困难甚至截肢。

治疗方法 :由内分泌科医生进行治疗,主要是通过抗糖尿病药或胰岛素充分控制血糖。 医生可能建议您使用一些缓解症状的药物,例如止痛药,抗抑郁药和抗癫痫药。 在糖尿病性神经病中阅读有关此问题的更多信息。

5.肌肉疾病

影响肌肉的疾病称为肌病,可导致腿部疲劳和无力,以及疼痛,刺痛,抽筋,僵硬,痉挛和出行困难。

导致腿部疲劳的原因更为罕见,其中一些主要原因包括:

  • 自身免疫性炎性疾病,例如由于包涵体引起的多发性肌炎,皮肌炎或肌炎;药物由例如环丙沙酸酯,皮质类固醇,丙戊酸盐或依那西普引起的肌肉损害;肌肉中毒(由于食用酒精等物质引起);感染引起的肌肉炎症,例如HIV,CMV或弓形虫病;荷尔蒙变化,例如甲亢或甲状腺功能减退; 肌营养不良症是指遗传性疾病,其中遗传性疾病包括肌肉周围膜的变性。

肌肉变化也可以间接由代谢或神经系统疾病引起,例如肌萎缩性侧索硬化或重症肌无力。

如何治疗 :医生根据病因指示治疗方法,其中可能包括使用药物来调节免疫系统,抗生素或对所用药物进行调整。

腿部疲劳:可以怎么办以及如何缓解