- 薄荷有什么用
- 薄荷茶食谱
- 1.薄荷茶加肉桂和姜减肥
- 2.常见的发烧薄荷茶
- 3.薄荷茶缓解胃痛
- 4.薄荷茶，用于绞痛或煤气
- 5.薄荷茶改善消化
- 6.薄荷茶可以放松痰
- 7.普通薄荷茶可止泻
- 如何种植薄荷
- 什么时候不应该服用
改善消化率和减少恶心是薄荷茶的一些好处，可以使用普通薄荷（也称为 薄荷薄荷） 和另一种称为薄荷或胡椒薄荷的 薄荷制成。
薄荷是一种芳香草药，可用于烹饪和药用，因为它具有止痛，解痉和壮阳作用，是饭后服用的好茶，因为它有助于消化。 例如，它还具有抗寄生虫作用，可用于对抗变形虫和贾第鞭毛虫。
薄荷有什么用
薄荷茶非常适合治疗各种健康问题，例如：
- 消化不良，恶心或呕吐；高胆固醇；头痛；月经绞痛；鼻或肺部充血，尤其是在感冒或感冒咳嗽的情况下； 腹部疼痛，具有抗痉挛作用；失眠；腹泻带血；生殖器滴虫病；
此外，这种药用植物还有助于消除蠕虫。
薄荷可以以茶以外的形式使用，也可以是含油或干燥植物提取物的胶囊，也可以用作皮肤或芳香疗法的精油。 这也是一种易于在花瓶中摆放的芳香草药，因为它几乎不需要护理，并且与菠萝或柠檬汁，饮料，甚至调味品（如调味品）中的酸奶酱混合得很好。
在以下视频中查看mint的好处：
薄荷茶食谱
根据预期的好处，可以使用两种类型的薄荷来制备茶。
1.薄荷茶加肉桂和姜减肥
这种茶应该用任何类型的薄荷，姜和肉桂制成，因为这些其他成分有助于减肥。
成分：
- 6片薄荷叶； 1根肉桂棒； 1厘米姜根； 180毫升水。
准备：
将食材放入锅中煮沸几分钟。 然后休息直至温暖，然后整天紧张不紧张地服用。
2.常见的发烧薄荷茶
薄荷叶茶与草地或草甸女王/王后和苦橙混合使用时，可有效治疗发烧，因为它可促进出汗。 此外，它还可以解决呼吸问题，例如咳嗽，哮喘，流感，声音嘶哑，流鼻涕和鼻塞。
成分 ：
- 15克普通薄荷叶，70克菩提树花，10克牧场皇后； 5克苦橙。
准备 ：
在一杯茶中加入1汤匙植物混合物，然后加入150 ml开水。 静置10分钟并拉紧。 每天应喝几次这种茶，最好是在上床睡觉之前帮助喝汗。
3.薄荷茶缓解胃痛
普通的薄荷叶茶与甘草根和甘菊碎花混合使用时，对于治疗胃炎（如胃炎或胃溃疡）很有好处。 了解如何识别胃溃疡。
成分 ：
- 1茶匙新鲜或干燥的薄荷叶； 1茶匙甘草碎；半茶匙的洋甘菊花。
准备 ：
将每种植物的相应量加入一杯茶中，并加入150毫升开水。 静置5至10分钟并拉紧。 每天应喝3至4次这种茶，以帮助镇定胃部。 在Hortelã查看更多有关该植物的特性。
4.薄荷茶，用于绞痛或煤气
薄荷茶有益于对抗经痛和肠气。
成分 ：
- 2茶匙完整或压碎的薄荷干叶或2到3片新鲜叶子； 150毫升开水。
准备 ：
将薄荷叶放入一杯茶中，并加沸水。 让输液静置5至7分钟并拉紧。 每天应将这种茶喝3至4次，最好在饭后喝。
5.薄荷茶改善消化
薄荷茶与茴香或茴香种子和蜜蜂花的叶子混合使用时，可缓解胃痛和痉挛。
成分 ：
- 2茶匙干薄荷叶； 2茶匙茴香或茴香籽； 2茶匙柠檬草叶。
准备 ：
将1汤匙以前的混合物放入一杯茶中，然后加沸水。 让输液静置10分钟并拉紧。 应当非常热地喝这种茶，每天喝2至3次，最好是在饭后或饭后。 查看有关薄荷特性的更多信息。
6.薄荷茶可以放松痰
这种茶非常适合抵抗流感或感冒等呼吸系统疾病。
成分：
- 6片切碎的浓薄荷叶，加150毫升开水。
准备：
在杯子中加水，切碎并压碎，静置5至7分钟。 过滤，加蜂蜜加甜，每天喝3至4杯。
7.普通薄荷茶可止泻
薄荷叶茶有益于消化，减少恶心和呕吐，并使肠胃平静。
成分 ：
- 2至3汤匙新鲜，干燥或压碎的薄荷叶； 150毫升开水。
准备 ：
在杯子里加入薄荷和开水。 盖好，静置10分钟。 每天应将这种茶喝3至4次，最好是在饭后或饭后两次。
如何种植薄荷
薄荷很容易生长，可以在一块土地或一盆植物中在家中找到。 必须保持土壤湿润，并用肥料如鸡粪进行良好处理。 它仅在潮湿的土地上才能开花，但更喜欢沙质，排水良好的土壤，因此建议将植物放在花盆或花盆中。
有必要定期修剪薄荷，这可以在取出一些茎干食用时进行。
什么时候不应该服用
薄荷茶在怀孕期间是禁忌的，因为它会影响婴儿，不适合5岁以下的儿童。
