每天服用1升伴侣茶可使您减肥，改善身体机能，排毒并促进体内脂肪燃烧。 它非常有效地作为饮食和体育锻炼的补充。 看看伴侣茶的好处。
如何做伴侣茶
要准备伴侣茶，请在约180ml茶杯中加入1茶匙yerba mate或1袋伴侣茶。 期待接下来的热身，劳累和喝水。
如果用于减肥，则应优先使用甜叶菊糖（例如甜菊糖），并且可以添加几滴柠檬。
禁忌茶伴侣
失眠和神经紧张时，配茶禁忌症是不受控制的动脉高血压。 因为它含有高剂量的咖啡因，所以失眠的人不应在下午6点后饮用伴侣茶。
伴侣茶的特征
伴侣茶富含咖啡因和黄嘌呤，酚类化合物和皂苷，保证了对人体的生物保护作用。据研究人员称，伴侣茶比绿茶具有更多的抗氧化特性。
减肥茶的另一个绝佳选择是白茶，它刺激体内脂肪细胞的燃烧。
在以下视频中了解如何不饿：
