这种水果沙拉的热量比平时少，因为它是用低热量的水果，大量的纤维和水制成的，这就是减肥的原因。
选择用于该沙拉的水果几乎没有负卡路里。 也就是说，它所消耗的卡路里少于人体消化所需的热量，并导致体重减轻。
这种水果沙拉可以帮助您真正减轻体重，不应过量食用，也不应与酸奶油，醋栗或炼乳混合使用。
成分
- 1个番石榴； 1个木瓜； 1个桃子； 3片大瓜； 10个草莓； 1/4西瓜； 4个橘子。
制备方法
将所有水果切成小块，放在碗中。 享用一些橘子和橘子，榨出果汁，然后加入切碎的水果中。
如果您一直在考虑食物，这里是如何以瘦身来减肥的方法。
