洗鼻窦炎是一种出色的家庭疗法，可帮助治疗和缓解典型的鼻窦炎面部充血症状。
这是因为洗鼻液会扩张鼻腔，帮助分泌物更轻松地逸出，使呼吸道畅通，减轻疼痛和不适感。 如果在鼻窦炎雾化后进行洗鼻，效果会更好。
成分
- 1茶匙小苏打； 2茶匙海盐； 250毫升温开水。
制备方法
混合所有成分，直到剩下均匀溶液为止，然后将其放在玻璃容器中，盖好。
在滴管的帮助下，将2到3滴这种盐水溶液滴入每个鼻孔，并稍微向后旋转头部，使液体渗入您的鼻子，到达您的喉咙。
在疾病危急期间，最好在雾化后，每天应进行2至3次洗鼻。 观看视频，了解如何使用药用植物进行雾化：
用血清和注射器进行鼻腔清洗
用注射器冲洗鼻腔有助于去除鼻窦内过多的分泌物，还可以消除鼻腔内可能出现的污垢，从而加重症状。
一天可以进行几次清洗，理想情况下应该用无菌盐水清洗，但是也可以用1杯温热矿泉水和3汤匙稀释盐的混合物进行清洗。 请勿使用自来水，因为自来水可能包含可能导致感染的细菌。
成分
- 100毫升含盐的血清或矿泉水； 1个干净的注射器（3毫升）。
怎么做
将血清或矿泉水混合物拉入注射器。 然后，将头部稍微向一侧倾斜，然后将注射器的尖端插入上鼻孔。 例如，如果头部向左倾斜，则应将注射器的尖端放在右鼻孔内。
挤压注射器的柱塞，直到水开始进入鼻孔。 调整头的倾斜度，直到血清开始从另一个鼻孔流出。 在某些情况下，血清可能在离开前在鼻窦内积聚，这可能会导致面部轻微不适。
清洗后，吹鼻子以除去多余的分泌物，然后重复另一个鼻孔。
请参阅食谱，了解一些在家自制的鼻窦治疗方案或雾化方法。
