可以通过改变饮食和使用扑热息痛等药物来治疗妊娠偏头痛,只能根据医学建议服用。
在怀孕的前三个月中,一些妇女可能比平时发作更多的偏头痛发作,这是由于该时期剧烈的激素变化引起的。 这是因为雌激素水平的变化会触发头痛发作,例如孕妇在怀孕期间会发生激素,PMS等症状。 更好地理解为什么偏头痛在女性中比男性更常见。
偏头痛发作的频率通常会降低,或者在妊娠中期和妊娠中期以及以前曾在月经期附近出现此问题的女性中消失。 但是,这种改善可能不会出现在有偏头痛的女性身上,或者在更罕见的情况下,甚至可能会出现在没有偏头痛史的女性身上。
怎么治疗
可以使用有助于缓解症状的药物或自然技术来完成妊娠偏头痛的治疗,如下所示:
1.偏头痛治疗
怀孕期间使用的最安全的止痛药是扑热息痛和舒马普坦,重要的是要记住,这些药物应始终仅在产科医生的指导下服用。
2.自然治疗
为了帮助治疗,除尽可能多地休息外,还可使用针灸,放松和呼吸控制技术(例如瑜伽和冥想),全天休息时间较短。
其他建议是每天至少喝2升水,每天吃5至7顿小餐,并定期进行体育锻炼,因为这有助于改善消化率并保持对血压和糖的控制。
以下是进行放松按摩以缓解头痛的方法:
如何预防新危机
尽管偏头痛通常是由怀孕本身的荷尔蒙变化引起的,但人们应设法确定可能增加新发发作风险的因素,例如:
- 压力和焦虑:增加肌肉紧张度和偏头痛的机会,尽可能多地放松和休息很重要; 食品:一定要知道,危机是否在食用某些食品(例如汽水,咖啡和油炸食品)后的6小时内发生。 了解偏头痛的饮食应该是什么样的; 光线充足的嘈杂场所:它们会增加压力,寻找安静的场所很重要,并且光线不会刺激眼睛; 身体活动:剧烈运动会增加偏头痛的风险,但定期进行轻度和中度的活动(例如步行和水中有氧运动)会降低出现新问题的风险。
此外,保留有关日常情况和头痛症状的日记可以帮助您确定问题的原因,了解诸如压力增加和腹痛等症状的出现也很重要,这些症状可能表明其他健康问题。
查看更多自然秘诀来治疗和预防妊娠偏头痛。
妊娠偏头痛有危险吗?
怀孕期间的偏头痛不是对婴儿的直接危险,但务必要去看医生以确保头痛不是由先兆子痫等其他问题引起的。 见其他先兆子痫引起的症状。
