人工晒黑是在晒黑室内进行的，其结果类似于人暴露在阳光下时所产生的结果，从而使皮肤更加金黄和更黑。 但是，这种做法如果使用不当或经常使用，则在不适当的时间进行，具有相同的日晒有害影响，会造成健康风险，因为它还会发出UVA和UVB射线。
尽管通常在少于20分钟的短时间内使用，但即使此人没有离开皮肤而出现红色，也会产生有害的影响，尽管可能需要花费几年的时间才能显现出来，但却是非常严重的。
由于其对健康的危害，Anvisa于2009年禁止将晒黑床用于美学目的，主要是：
1.皮肤癌
由于设备会产生紫外线，因此皮肤癌的发展是这种晒黑的主要风险之一。 一个人使用这种晒黑的时间越长，患癌症的机会就越大。
皮肤癌的最初征兆可能要花费数年才能出现，并且包括会改变颜色，大小或形状的斑点，因此如果怀疑，您应该去皮肤科医生那里进行皮肤分析并进行活检。以防万一。 了解如何识别皮肤癌的迹象。
2.皮肤老化
UVA射线穿透皮肤的更深层，影响胶原蛋白和弹性蛋白纤维，使人的皮肤看起来更旧，皱纹和表情纹更加明显，并有在皮肤上形成小黑斑的趋势。 。
3.视力问题
尤其是如果在没有护目镜的情况下进行晒黑，则会出现视力问题。 紫外线具有穿透瞳孔和视网膜的能力，即使人闭上眼睛但没有护目镜，也会引起诸如白内障之类的变化。
4.烧伤
在日光浴浴床上停留10分钟以上，可能会在遭受雷电的任何区域造成严重灼伤。 因此，该人可能皮肤发红，灼热，好像他已经在阳光下呆了很长时间了。 比基尼或泳衣上的痕迹表明皮肤受到攻击，皮肤变红，这意味着灼伤会更加严重。
如何安全地获得铜牌
使用自晒黑面霜和二羟基丙酮是全年晒黑皮肤的极佳选择，而不会危害您的健康。 这些产品不会刺激黑色素的产生，而黑色素是使皮肤变色的色素，它们仅与皮肤蛋白质反应，形成棕色物质，因此它们没有侵略性。 这些晒黑形式会使皮肤呈金色，并且不会灼伤或发红，因为长时间暴露在阳光下或晒黑床会导致皮肤晒黑。 了解如何使用自动晒黑而不弄脏您的皮肤。
此外，在较少热量的小时中避免日照，避免12到16个小时之间的时间，也是获得健康持久的青铜的一种方法，但始终使用防晒剂。
食物也会影响您晒黑的强度，因此，食用胡萝卜素类食物，例如胡萝卜，橙子，芒果或草莓，也可以帮助您更快地晒黑。 观看以下视频，了解如何准备自制食谱以更快地晒黑：
