如何在不伤害牙齿的情况下使用漱口水

使用漱口水对口腔健康非常重要，因为它可以防止蛀牙，牙菌斑，牙龈炎和口臭等问题，有利于口气清新和牙齿更美丽。这些产品可以有不同的成分，可以有或没有酒精，氟化物或氟化物，适合每个人的口腔需求，最好应由牙医指导，以获取最大的收益。

但是，不一定总是使用漱口水，因为受益最大的人是那些进行了口腔外科手术或患有某些牙周疾病的人，例如蛀牙，牙龈炎和敏感的牙齿。这是因为，尽管有增强口腔清洁度的作用，但是过度使用会损害牙齿的珐琅质，促进形成污渍并使口腔粘膜干燥。

在漱口，用牙线和刮擦舌头之后，必须始终使用冲洗液，因为口腔中必须没有牙菌斑和杂质，才能使产品起作用。此外，由于该产品有很多品牌，例如高露洁，利氏（Listerine），Sensodyne，Halicare，Oral-B或Cepacol，因此重要的是要检查该品牌是否获得ANVISA的认可并检查标签中所含的有效成分。按照牙医的指示进行选择和使用。

如何正确使用

要使用漱口水，您必须进行以下口腔卫生：

所有牙齿之间的第一根牙线。牙齿非常紧密的人可以使用牙胶带，因为它不会伤及牙齿；用刷子刷牙并用氟化物牙膏刷牙2分钟；仅用水冲洗口腔即可完全消除牙膏；将漱口水直接放在口腔中，冲洗几秒钟，确保产品到达口腔的所有部位并吐出。您可以将产品盖用作量杯。

不应吞咽漱口水，因为它不适合摄入，含有微生物并可能损害胃。

最好的类型是什么

漱口水有多种选择，具有不同的有效成分，作用方式和功效。主要包括：

含酒精 ：酒精是用于稀释漱口水的成分，必须安全食用。但是，最好避免使用这种冲洗方法，因为它不仅会导致口腔酸碱度失衡，进而使牙齿变黄并变干，还会引起口腔粘膜的侵害和牙釉质的磨损。 无酒精 ：无酒精冲洗液的选择是使用其他类型的产品来稀释有效成分，这些成分不会燃烧或使口腔不适，可以更加安全地使用； 含氟化物 ：氟化产品是蛀牙患者的理想选择，应每天使用一次以对抗细菌繁殖，也可用于降低有此问题的人牙齿的敏感性；杀菌剂，例如葡萄糖酸洗必太 ：该杀菌剂冲洗液最适合口臭的人，因为它能够消除引起口腔异味的细菌。对于任何已经或将要进行手术的人来说，它们也是理想的选择，因为它减少了感染的风险。但是，按照牙医的指示，这种类型的杀菌剂只能使用1周，因为这种杀菌剂很有效，会导致牙齿损坏和变色。

因此，为了选择理想的漱口水并知道如何使用它，重要的是要寻求牙医的评估，该评估可以表明最佳的漱口水类型，每日使用量和使用时间，因为在大多数情况下不需要每天使用漱口水。

护理效果更好

漱口水可以正常工作且不会造成不良影响的一些技巧包括：

晚上使用 ，最好在刷牙和用牙线清洁口腔后使用，以获得更持久的效果。尽管有些人每天使用两次，但每天仅使用一次就足以保证口腔卫生。 使用牙线正确刷牙，因为仅用冲洗还不足以消除细菌和杂质。检查出正确刷牙的步骤； 不要用水稀释产品 ，因为尽管这是某些人减少漱口水燃烧的策略，但它会改变并降低有效成分的作用； 牙齿已增白的人应选择透明的漱口水且不添加任何染料，以防止出现污渍。 对于儿童，漱口水应不含酒精和氟化物 ，但3岁之前禁止使用任何类型的漱口水 。

患有糖尿病的人每天只应在睡觉前使用一次漱口水，因为大量使用这种漱口水会助长口干，这是这些人的常见症状，但由于漱口水的使用会变得更糟。如果您有蛀牙，牙菌斑，牙龈炎，或者您已经接受过任何牙科手术（例如拔牙或口腔手术），则特别要使用漱口水，因为这样可以加快愈合速度并完全康复。