更年期是女性从生殖期过渡到非生殖期的过渡时期，其特征是激素的产生逐渐减少，导致出现某些症状，例如潮热，性欲改变，疲劳和月经周期改变。
更年期通常在40到45岁之间开始，一直持续到最后一次月经，这对应于绝经的开始，在此期间，女性达到了非生殖期。
更年期症状
更年期的体征和症状通常出现在40至45岁之间，主要表现为：
- 突然潮热；性交过程中性欲减退和疼痛减少；月经不调；情绪变化频繁；失眠；出汗；烦躁不安；疲倦；焦虑；肌肉和关节疼痛。
这些症状通常在最后一次月经来临前的3年内出现，并且可以解释为来自体内的绝经临近信号。 了解指示更年期的其他症状。
为了确认该妇女处于更年期，妇科医生指出，应定期服用这些激素，以便观察这些激素的产生速率，此外还评估月经的规律性，从而能够确定最佳的月经周期。治疗。
更年期和更年期有什么区别？
尽管它们经常互换使用，但更年期和更年期是不同的情况。 更年期对应于女性生殖和非生殖阶段之间的过渡期，而更年期的特征是出现了最后一个月经期，这表明女性的荷尔蒙分泌不足以维持生殖功能。
与最后的更年期一样，妇女不经期就留在正常情况下，因此，只有在妇女至少有12个月没有月经时才考虑绝经。 了解有关绝经的一切。
更年期治疗
更年期的症状可能会非常不舒服，并直接影响女性的生活质量。 因此，妇科医生可以推荐激素替代疗法，以调节激素水平，从而缓解更年期症状。
此外，重要的是女性要养成良好的习惯，例如采取健康均衡的饮食，低糖和低脂肪以及进行体育锻炼，因为除了减轻这一时期的症状外，她们还可以促进幸福感。降低某些疾病的风险，尤其是乳腺癌，心脏病和骨病，这些疾病在绝经后妇女中更为常见。
