莳萝，也称为阿内托（Aneto），是一种起源于地中海的芳香草药，可以用作药用植物，因为它具有有助于治愈各种疾病的特性，例如流感，感冒和鼻塞甚至缓解，也可以用于婴儿和儿童。
它的学名是 Aneethungravolens ，该植物最常用的部分是叶子和种子，可以在保健食品商店和一些经销药房购买。
有什么用
由于其特性，Dill可以在多种情况下使用：
1.消化
莳萝非常适合消化，因为它不仅可以刺激食欲，还可以刺激痉挛，消除痉挛，因此可减少抽筋和胃气，还有助于缓解恶心，治疗腹泻和止泻。肚子。 它也可以用来缓解婴儿绞痛。 看看是什么原因以及如何与婴儿绞痛打架。
2.精神和情感健康
莳萝通过增加注意力和记忆力来缓解由睡眠障碍引起的疲倦。 这是一种令人放松的草药，可治疗因压力引起的失眠和消化系统疾病。
3.呼吸系统
莳萝具有解痉和祛痰的特性，因此也可用于治疗干咳和生产性咳嗽，也可用于哮喘治疗。
4.肌肉骨骼系统
莳萝的叶子和种子中都存在的挥发油可放松平滑肌，因此可用于缓解紧张感和疼痛。
5.免疫系统
研究证明，这种植物还对真菌 假丝酵母 具有抗菌和抗真菌特性。 另外，还证明了莳萝可以抑制恶性肿瘤的形成。
6.泌尿系统
莳萝对泌尿系统有好处，因为它具有利尿作用，这意味着它增加了排出的尿液量，还有助于防止体液滞留。
7.生殖系统
莳萝还可以在痛苦的时期使用，因为它有助于调节月经。 在东部，它是一种在分娩前广泛用于女性的植物，以促进婴儿的出生。 此外，它还会增加正在母乳喂养的母亲的牛奶。
此外，莳萝还具有镇痛和抗炎特性，有助于缓解疼痛和浮肿，关节炎和耳痛。
使用方法
莳萝可用于烹饪，切碎叶子，以用作各种菜肴的调味料，例如鱼，蔬菜或准备调味料。 另外，例如，种子也可以在烘烤之前或在沙拉中混合后，在面包顶部全部或磨碎使用。
为了泡茶和冲泡，可以使用叶子和种子，如下所示：
成分
- 1汤匙莳萝叶和种子； 1杯开水。
制备方法
将1汤匙莳萝叶和种子放在一杯开水中。 静置15分钟，拉紧后再服用。
