柠檬草也被称为Cidreira，Capim-cidreira，Citronete和Melissa，广泛用于治疗消化系统疾病，可以在保健食品商店，药店，市场和一些开放市场上购买。 由于它易于种植和维护，因此也可以在家中种植。
这种草药除了可以用于治疗消化系统疾病外，还具有镇定作用，可以确保焦虑和安宁，还可以控制焦虑症状。
柠檬香脂茶的好处
柠檬香脂茶的好处与这种植物的药用特性有关。 因此，它的主要好处包括：
- 改善睡眠质量；缓解头痛；缓解胃气；预防消化系统疾病；缓解月经和肠痉挛；预防肾脏疾病；促进咳嗽缓解；促进健康和安宁。
柠檬香脂，学名 Melissa officinalis ，具有舒缓，利尿和祛痰的功效，因此柠檬香脂茶可以用作镇静，抗液体滞留的家庭疗法，也可用于化痰。 ，当它与柠檬结合时。
如何制作柠檬香脂茶
制作柠檬香脂茶时，建议仅使用干燥和新鲜的叶子，因为它是植物的一部分，具有所有有益于健康的特性。
成分
- 3汤匙柠檬香脂叶子，1杯水。
制备方法
将柠檬香脂叶加到沸水中，静置几分钟，盖好。 然后过滤并每天喝3到4杯这种茶。
请参阅柠檬香脂茶的另一种选择，以缓解焦虑症状。
可能的副作用
柠檬香脂的副作用包括心率下降，嗜睡和压力下降。 到目前为止，尚没有关于这种茶的禁忌症的描述，但是建议孕妇在食用该茶之前咨询医生。
