在双胞胎怀孕中，妇女体重增加约10至18公斤，这意味着比单胎妊娠多3至6公斤。 尽管体重增加了，但双胞胎的平均出生体重应为2.4到2.7千克，生一个婴儿时体重应略低于所需的3千克。
当三胞胎怀孕时，平均总体重应该在22到27公斤之间，并且重要的是在怀孕的第24周之前达到16公斤的体重，以避免婴儿的并发症，例如体重轻和身材矮小出生。
每周体重增加表
双胞胎怀孕期间每周的体重增加会根据女性怀孕前的BMI有所变化，如下表所示：
| 体重指数 | 0-20周 | 20-28周 | 交货前28周 |
| 低体重指数 | 0.57至0.79公斤/周 | 0.68至0.79公斤/周 | 0.57公斤/周 |
| 正常BMI | 0.45至0.68公斤/周 | 0.57至0.79公斤/周 | 0.45公斤/周 |
| 超重 | 0.45至0.57公斤/周 | 0.45至0.68公斤/周 | 0.45公斤/周 |
| 肥胖症 | 0.34至0.45公斤/周 | 0.34至0.57公斤/周 | 0.34公斤/周 |
要了解您怀孕之前的BMI，请将数据输入到我们的BMI计算器中：
同样重要的是要记住，怀孕的胎儿越多，女性的体重增加就应该越大。
为什么足够的体重增加很重要
足够的体重增加在任何妊娠中都很重要，但是由于双胞胎的早产风险以及体重低，身长短的婴儿分娩的风险增加，这对双胞胎的怀孕就更加令人担忧，这不利于儿童的健康。
此外，应特别注意在第24周之前获得足够的体重，因为充足的体重会减少早产的机会。 平均而言，双胞胎孕妇在第24周应增加约10.8千克，三胞胎孕妇应增加16千克。
体重增加的危险
尽管必须比单胎怀孕增加更多的体重，但在双胞胎怀孕期间，也必须注意不要增加太多体重，因为这会增加发生并发症的风险，例如：
- 先兆子痫，这是血压升高；妊娠糖尿病；需要剖腹产；其中一个婴儿的体重比另一个婴儿重得多，或者两个婴儿都很重，导致分娩提前。
因此，为避免这些并发症，与产科医生密切监视很重要，产科医生将指出妊娠期体重增加是否足够。
找出双胞胎怀孕期间应注意的事项。
