罹患乳腺癌风险最大的人是女性，尤其是60岁以上的女性，患有乳腺癌或有家庭病例，以及一生中曾接受过激素替代疗法的女性。
但是，乳腺癌可以在任何人中出现，其中最重要的是每月进行一次乳房自我检查，因为在初始阶段，这种类型的癌症不会引起特定的症状，并且可能会延迟诊断和诊断。治疗。
主要危险因素
因此，增加患乳腺癌风险的主要因素是：
1.乳房变化史
最有可能患这种癌症的女性是那些患有乳腺问题或在该地区接受放射治疗的女性，例如该地区的其他类型的癌症或霍奇金淋巴瘤的治疗。
乳腺良性改变（例如非典型增生或小叶原位癌）和乳房X线照片评估的高乳房密度的女性中，该风险也更大。
2.癌症家族史
患有乳腺癌或卵巢癌的家庭成员，尤其是亲戚是一级父母，如父亲，母亲，姐妹或女儿的人，患乳腺癌的风险也要高2至3倍。 在这些情况下，有一项基因检测可以帮助确认是否确实存在患上该疾病的风险。
3.绝经妇女
在大多数情况下，更年期妇女会接受由雌激素或孕激素组成的药物进行的激素替代疗法，这可能会增加罹患癌症的风险，尤其是当其使用超过5年时。
另外，当更年期在55岁以后发生时，机会也更大。
4.不健康的生活方式
与几乎所有类型的癌症一样，缺乏规律的体育锻炼会增加患乳腺癌的机会，尤其是由于体重增加，这有利于细胞突变的发展。 另外，一生中饮用含酒精的饮料也会增加患癌症的风险。
5.怀孕晚期或没有怀孕
当第一次怀孕发生在30岁以后或没有怀孕时，患乳腺癌的风险也更大。
如何降低患癌症的风险
为了减少罹患癌症的机会，重要的是避免食用不健康的食品（例如罐头食品和即食食品），并避免其他因素（例如暴露于烟雾或BMI大于25）。
此外，您每天应消耗约4至5毫克维生素D，例如鸡蛋或肝脏，并选择富含植物化学物质的食物，例如类胡萝卜素，抗氧化剂维生素，酚类化合物或纤维。
如果您认为自己患乳腺癌的风险很高，请查看可以进行哪些检查：确认乳腺癌的检查。
观看以下视频，了解如何进行乳房自我检查：
