病态肥胖是体内脂肪过多积累的一种形式,其特征是BMI大于或等于40千克/平方米。 这种肥胖类型被归为3级,这是更严重的,因为在此水平上,超重会使健康处于危险之中,并往往会缩短人的寿命。
因此,找出一个人是否患有病态肥胖的第一步是计算其BMI。 为此,必须在计算器中输入数据,如下所示:
可以治愈这种类型的肥胖症,并且要与之抗争,除了进行体育锻炼之外,还需要大量的努力,包括医学和营养监测,以减轻体重并治疗相关疾病,例如糖尿病和高血压燃烧脂肪并增加瘦体重。 但是,在某些情况下,可能需要减肥手术才能更轻松地解决这种情况。
什么导致病态肥胖
肥胖的原因与多种因素相关,包括:
- 过量食用脂肪或糖分高的高热量食物 ; 久坐的生活方式 ,因为缺乏运动不会刺激燃烧并促进脂肪的积累; 情绪障碍 ,有利于暴饮暴食; 遗传易感性 ,因为父母肥胖时,孩子倾向于有更大的倾向; 激素变化是最不常见的病因,例如与多囊卵巢综合征,库欣综合征或甲状腺功能减退等疾病有关。
为简单起见,可以得出结论,肥胖是一天中消耗的卡路里多于卡路里的结果,而多余的卡路里和能量转化为脂肪堆积。
更好地理解解释肥胖原因中过多脂肪的主要理论。
怎么治疗
为了减肥和停止肥胖,必须进行饮食教育,饮食健康的食物,富含蔬菜和瘦肉的食物,并消除零食,脂肪,油炸食品和调味料。
重要的是要理解这种口味已经成为这种热量食物的一种习惯,是一种成瘾,但是有可能适应甚至开始享用更健康的食物,但是,必须付出努力。
饮食需要在营养师的陪伴下进行,以便有可能适应人的日常习惯和疾病,例如糖尿病,高胆固醇和高血压,这是病态肥胖中常见的问题。 另外,由于很难遵守,因此不应使用严格的饮食。 查看通过饮食教育逐步减肥的方法。
需要手术时
减重或减少胃部手术是病态肥胖的有效治疗替代方法,但通常仅在经过2年的药物和营养治疗后体重没有明显减轻或存在风险的情况下才建议使用超重生活 了解有关减肥手术工作原理的更多信息。
除健康饮食外,治疗的成功还涉及体育锻炼和心理监测的实践,以面对减肥困难保持动力。
婴儿病态肥胖
儿童肥胖症的特征是,当婴儿的体重超过对应于其年龄的平均体重的15%时,婴儿和12岁以下的儿童体重过重。 体重过重会增加儿童患严重健康问题的风险,例如糖尿病,高血压,呼吸困难,睡眠障碍,高胆固醇或肝脏问题。
了解如何计算孩子的BMI:
在营养学家的建议下,治疗儿童肥胖症还涉及改变饮食习惯和鼓励进行体育锻炼,以便根据需要减轻的体重和体重减轻来计算食物的调节量。每个孩子的需求。 看看有什么方法可以帮助超重的孩子减肥。
