中风后的物理治疗可改善生活质量,并恢复失去的运动。 主要目的是恢复运动能力,并使患者能够自己进行日常活动,而无需护理人员。
理疗课程应尽快开始,而仍在医院,最好每天进行一次,因为刺激患者越快,康复就越快。
中风后的康复锻炼
中风的物理疗法练习包括:
中风的物理疗法练习的其他示例包括:
- 在身体前面打开和闭合手臂,这可能有所不同:一次只打开一只手臂,然后同时打开两只手臂,沿一条直线走,然后在脚尖和脚跟之间交替; 使用健身车15分钟,然后您可以改变阻力和到达的距离;在治疗师的帮助下,在跑步机上行走约10分钟。
这些练习可以连续进行,每次超过1分钟。 除了这些锻炼外,重要的是对所有肌肉进行肌肉拉伸以改善运动范围,并进行呼吸运动以防止例如可能导致肺炎的分泌物积聚。
也可以使用球,电阻器,镜子,重物,蹦床,坡道,松紧带和其他一切可提高患者身体和心理能力的运动。 但是,您也可以根据需要使用TENS,超声波和热水或冰袋。
中风后的物理治疗结果
物理疗法可以带来很多好处,例如:
- 改善脸部外观,使其更加对称;增加手臂和腿部的运动;促进步行,并使个人在日常活动中(例如梳理头发,做饭和穿衣)更加独立。
理疗应每天进行一次,或每周至少进行3次。
尽管理疗工作很辛苦,但某些患者可能并未表现出很大的进步,因为必须做得很好,而且这还取决于患者的意愿。 由于中风的后遗症之一是抑郁症,这些患者可能会在上课时遇到更大的困难,并感到灰心,无法正确地进行锻炼,这使他们的康复变得困难。
因此,中风患者必须由医生,护士,物理治疗师,言语治疗师和心理学家组成的多学科团队陪同。
做多久
物理疗法最早可在中风后的第二天开始,刺激患者远离医院病床,建议对个体神经物理疗法进行大约3至6个月的治疗。 训练持续约1个小时,根据治疗师的能力,在治疗师的帮助下进行锻炼,或单独进行。
除了在办公室进行的锻炼之外,您可能还需要在家中进行锻炼和伸展运动,以每天进行肌肉刺激。 例如,让患者玩像Wii和X-box一样锻炼整个身体的视频游戏,以在家中也保持肌肉刺激。
重要的是要连续进行理疗,个人应受到大量刺激,以防止肌肉挛缩增加,运动范围越来越小,使个人卧床不起,完全依赖他人的照顾。
