关于母乳的10个常见问题

母乳通常是婴儿的头等食物，因此，它是一种营养丰富的物质，有助于确保健康的成长和发展，富含脂肪，碳水化合物，各种类型的维生素和抗体。 它是一种活食，随着时间的流逝会改变其成分，以适应不断增长的婴儿的所有需求。 它应该是婴儿最多6个月大的食物，并且应补充其食物，直到至少2岁。

在我们面向初学者的全面母乳喂养指南中了解有关母乳以及如何正确母乳喂养的更多信息。

尽管母乳自人类最早使用以来就被使用，但对其成分和用途仍存在许多疑问。 因此，请查看10个最常见问题的答案：

1.什么时候应该喂母乳？

母乳应该从出生开始就给婴儿，例如，甚至可以在分娩后立即提供。 应当在明显饥饿的时候给婴儿喂母乳，例如，当出现诸如吮吸手指，哭泣或非常不安的迹象时，就会发生母乳。

理想情况下，此类喂养应持续到6个月大，而无需任何其他类型的食物或配方食品。 但是，由于某些妇女可能会出现母乳喂养困难或牛奶供应减少的情况，因此在某些情况下，儿科医生和妇产科医生可能会建议您使用药房提供的牛奶来完成母乳喂养。 这是为宝宝选择最佳牛奶的方法。

什么时候停止喂母乳

根据世界卫生组织的说法，应与其他食物一起保持纯母乳喂养母乳至6个月大，并持续至2岁左右。 然后可以在6个月左右开始或根据儿科医生的指导开始引入新食物。 最初的食物应具有中性风味，并以粥的形式出现，并使用红薯，胡萝卜，大米和香蕉。 更好地了解如何向婴儿介绍食物。

2.母乳的成分是什么？

母乳富含脂肪，蛋白质和碳水化合物，因为它们是婴儿生长发育的最重要营养素。 但是，它也具有大量的蛋白质和抗体，有助于维持健康并增强免疫系统。

随着婴儿的成长，母乳发生变化，经历了三个主要阶段：

• 初乳 ：这是第一种液态和淡黄色的牛奶，富含蛋白质。 过渡乳 ：1周后出现，比初乳富含脂肪和碳水化合物，因此更浓； 成熟的牛奶 ：大约21天后出现，并且包含脂肪，碳水化合物，多种维生素，蛋白质和抗体，使其成为更完整的食物。

由于存在抗体，母乳可作为天然疫苗，增强婴儿抵抗各种感染的免疫系统。 例如，这是为什么应优先选择母乳而不是从药店改制的牛奶的主要原因。 检查出母乳成分及其数量的完整列表。

3.母乳中是否含有乳糖？

母乳含有乳糖，因为乳糖是婴儿大脑发育的主要碳水化合物。 但是，食用许多乳制品或牛奶的妇女所产牛奶中的乳糖成分可能更高。 尽管牛奶的成分会随时间而变化，但是从母乳喂养阶段的开始到结束，乳糖的含量仍然相似。

尽管乳糖会引起儿童和成人的几种不耐受反应，但它通常不会影响婴儿，因为婴儿出生时会产生大量的乳糖酶，这是负责分解乳糖的酶。 因此，很少有婴儿对母乳有任何类型的过敏。 查看您的宝宝什么时候可能对母乳过敏以及症状是什么。

4.如何增加牛奶产量？

确保充足的牛奶产量的最佳方法是饮食均衡，每天喝3至4升液体。 在此阶段进餐的一个很好的例子应该包括吃很多水果，蔬菜和全谷物。

另外，婴儿在乳房中的吮吸运动也会刺激产奶，因此，婴儿每天应母乳喂养多次，可能是母乳喂养的10倍或更多。 查看增加母乳产量的5个有效技巧。

5.如何储存牛奶？

母乳可以存储在冰箱或冰柜中，但是必须将其放置在药房出售的容器中或带塑料盖的无菌玻璃容器中。 在冰箱中，只要不将牛奶放在门中，牛奶最多可以存储48小时；而在冰箱中，牛奶最多可以存储3个月。 了解更多有关如何储存母乳的信息。

你可以在冰箱里呆多久

在许多情况下，母乳可以在冰箱中保存长达3到4个小时，但是，由于全年以及不同地区的温度差异很大，因此理想的做法是将母乳放入冰箱或冰箱中。

6.如何解冻母乳？

要解冻母乳，请将容器放在一锅温水中，然后在炉子上逐渐加热。 不建议直接在锅中或在微波炉中加热牛奶，因为它不仅会破坏牛奶，还会破坏蛋白质，否则可能会导致宝宝口腔灼伤。

理想情况下，应该解冻的牛奶只应解冻必要量的牛奶。 但是，如果解冻了多余的牛奶，则必须将剩下的牛奶放入冰箱，最多24小时内使用。

7.可以捐赠母乳吗？

母乳可以捐赠给人乳银行，该组织向医院的重症监护病房（ICU）提供牛奶，这些医院收治了无法由母亲进行母乳喂养的新生儿。 此外，也可以将这种牛奶捐赠给没有足够牛奶并且不希望给奶瓶配以药店生产的牛奶的母亲。

8.如何用吸乳器挤奶？

用吸奶器除去牛奶可能会花费一些时间，尤其是前几次。 在使用泵之前，先洗手，并找到一个安静舒适的地方。 然后，必须将泵的开口放在乳房上方，确保乳头居中。

首先，您应该开始缓慢，缓慢地按压泵，就像婴儿在母乳喂养时那样，然后根据舒适度提高强度。

逐步检查牛奶的挤奶方法，以及什么时候是最好的挤奶时间。

9.母乳中有无力吗？

几位母乳喂养专家认为，母乳不存在这种问题，因为每个女人都能生产出宝宝所需的那种牛奶。 此外，在乳房的大小与生产的牛奶的数量或质量之间似乎也没有任何关系。

一些妇女可能在生产足够的母乳方面遇到困难，在这种情况下，人们可以选择从药房使用适应性母乳。 但是，重要的是要在婴儿第一次母乳喂养时保持乳房刺激，然后在您仍然饿的时候再提供奶瓶。

10.可以干燥牛奶吗？

在某些情况下，妇产科医生可能会建议妇女擦干牛奶，例如，当婴儿遇到无法吸收牛奶的问题时，或者当母亲患有可以通过牛奶传播的疾病时，例如在HIV感染者中。 检查何时不应该母乳喂养的清单。 但是，在所有其他情况下，保持牛奶产量以为婴儿提供尽可能最好的食物非常重要。

如果医生建议您干燥牛奶，通常会开一些药物，例如溴隐亭或异硫脲，这些药物会逐渐减少牛奶的产生量，但也会引起各种副作用，例如呕吐，恶心，头痛或嗜睡。 查看可以使用哪些其他药物，以及干燥牛奶的一些自然选择。