当空腹血糖水平超过100 mg / dL时，就会发生过量的血糖（科学上称为高血糖症），这种情况如果持续存在会给器官的功能带来不良后果，因此必须通过饮食进行适当治疗，体育锻炼和药物在医生的指导下进行。
尽管它通常不会引起症状，但是由于它会以静默方式安装，因此当持续存在过多或血糖过高时，它可能会导致：
- 口渴过度；促使排尿增加；饥饿难以满足；无法解释的体重减轻；疲倦；头痛；不适；嗜睡；手或脚发麻；视力模糊。
这些症状既是由于血液中糖分过多所引起的反应，又是由于缺乏将葡萄糖带入细胞的胰岛素所致，使它们失去了能量，这是已经安装糖尿病的更常见情况。 因此，每当空腹血糖达到持久值超过126 mg / dL或一天中的任何时候达到200 mg / dL时，就会诊断出糖尿病，这是一种非常危险的疾病，会导致胰岛素作用不足和血液中葡萄糖过多。
因此，每当出现这些症状时，重要的是尽快咨询全科医生，以便进行临床评估和初步测试，以确定血糖水平以及血压，胆固醇水平。例如，甘油三酸酯和甘油三酸酯也可能危害心血管健康。
如何确认
为了诊断血糖过高，主要的测试指标是空腹血糖，如果以至少两种不同的剂量摄入高于100 mg / dl的葡萄糖，则已经被认为是高血糖；如果高于126 mg / dL，则表示糖尿病。或单剂量超过200 mg / dl。
也可以使用此功能的其他测试包括口服葡萄糖耐量测试，餐后血糖，毛细血管血糖或糖化血红蛋白，这些必须由医生订购。 了解更多有关可以确认糖尿病的检测方法。
如何降低血糖
对于孤立的高血糖症或患有糖尿病前期的人，请务必谨慎饮食，避免过量的糖或碳水化合物，并投资于蔬菜和全食，以避免患上糖尿病。 了解如何识别和治疗前驱糖尿病。
在诊断为糖尿病的情况下，或在血糖过度升高的情况下，有必要使用抗糖尿病药，例如二甲双胍，格列本脲，格列美脲，格列齐特甚至胰岛素。 糖尿病患者除了应进行体育锻炼并定期进行半年度或年度医疗咨询后，还应非常小心饮食，以免引起血糖升高。
防止血糖失控的一些技巧是：
- 定期每三小时吃一顿小餐；不要一餐吃浓缩的糖果或孤立的水果； 做一些体育锻炼，例如在饭后散步，不睡觉或不睡觉。
与营养师进行咨询也有助于阐明重要问题，例如吃什么，何时吃以及在糖尿病或糖尿病前期不能进食的食物。
