心身疾病是精神疾病，表现为身体症状，例如胃痛，震颤或出汗，但具有心理原因。 它们出现在压力和焦虑程度高的人中，因为这是身体在情感和情感方面身体上表现出错误的一种方式。
可能表明心身疾病的一些身体症状是：
- 心跳加快;震颤;呼吸急促和呼吸急促;寒冷或出汗过多;口干;疾病;胃痛;喉咙肿块;胸部，背部和头部疼痛;皮肤上出现红色或紫色斑点。
出现这些症状的原因是，压力和焦虑不仅会增加血液中荷尔蒙的水平，例如肾上腺素和皮质醇，还会增加大脑的神经活动。 人体的许多器官，例如肠，胃，肌肉，皮肤和心脏，与大脑有着直接的联系，受这些变化的影响最大。
在症状持续存在的情况下，常见的疾病可能是由情感原因引起或加重的，例如胃炎，纤维肌痛，牛皮癣和高血压。 在某些情况下，症状是如此严重，以至于它们可以模拟严重疾病，例如梗塞，中风或癫痫发作，并且在急诊护理中需要基于抗焦虑药（例如地西epa）的快速治疗。 了解更多有关心身疾病的信息。
心身疾病的原因
任何人都可能患上心身疾病，因为我们都处在产生焦虑，压力或悲伤的境地。 因此，一些可能导致这种疾病更容易出现的情况是：
- 工作中有许多要求和压力；由于重大事件造成的创伤；表达或谈论这些情感时的困难；心理压力或欺凌行为；沮丧或焦虑；个人要求很高。
如果怀疑存在任何指示心身疾病的症状，或者如果该人经常感到焦虑或压力，建议去找全科医生进行可以排除其他疾病的检查，并在必要时转介给心理医生或心理学家。
在这种情况下，由心理学家进行监视非常重要，因为它可以帮助人们确定其压力和焦虑的原因，从而能够应对此类情况，并采用能够促进幸福感的习惯和策略。 。
怎么治疗
使用抗抑郁药（例如舍曲林或西酞普兰）或镇静的抗焦虑药（例如地西epa或阿普唑仑），通过缓解症状的药物（例如止痛药，消炎药和恶心药物）以及控制焦虑的药物进行治疗。 ，如果由医生指示。
除药物外，还必须由心理医生和精神病医生监测有心身症状和疾病的人，以进行心理治疗和药物调整。 也可以遵循一些学习技巧来解决焦虑症的技巧，例如参加一些愉快的活动。
还有其他天然替代品可帮助缓解情绪症状，例如洋甘菊和缬草茶，冥想和呼吸技巧。 请参阅其他技巧来解决焦虑症。
