辣木，也被称为生命之树或白色荆棘，是一种药用植物，其中含有大量的维生素和矿物质，例如铁，类胡萝卜素，槲皮素，维生素C等，它们具有更大的抗氧化和抗炎作用。
因此，该植物已被用于治疗一些呼吸系统疾病，减轻焦虑症，减轻体重，甚至控制糖尿病人血液中的葡萄糖浓度。 但是，很少有研究能够证明其所有益处，并描述了最低剂量及其对人类使用的安全性。
辣木的科学名称是 辣木 ，通常，其最常用的部分是叶子。 在2019年，Anvisa禁止销售任何含有该植物的产品，正是由于缺乏研究来证明该植物的有效剂量和对健康的安全性。
辣木的好处
根据一些科学研究，辣木可用于多种情况，其主要优点是：
- 增加呼吸能力 ，帮助抵抗哮喘等疾病； 预防糖尿病 ，因为它具有有助于调节氧化应激的特性，可以降低血糖水平，保护细胞； 保护心脏 ，因为它可以防止肠道中胆固醇的吸收和动脉中脂肪斑的形成，从而降低心血管疾病的风险； 调节血压 ，因为它具有血管扩张作用，可改善血液循环； 有助于减肥 ，因为它含有有助于增加饱腹感的纤维和蛋白质； 预防和抵抗贫血 ，因为其叶子中含有大量的铁（每100克叶子105毫克），有利于红细胞的形成； 增强身体的防御能力 ，因为它包含增强免疫系统的多种物质，例如维生素C，多酚和β-胡萝卜素； 由于异硫氰酸酯，槲皮素和绿原酸的存在， 具有镇痛和抗炎作用 ，这些物质有助于减轻炎症过程，例如减轻风湿病和前列腺炎症的症状； 由于含有大量的B，C，E和A复合维生素，因此可以保护和保湿皮肤 ，从而有助于皮肤的愈合； 改善消化系统的健康状况 ，因为它可预防和帮助治疗胃溃疡，此外还由于其大量的纤维有助于缓解便秘； 有助于治疗痔疮 ，因为它具有血管舒张作用，可刺激血液循环； 改善视力 ，因为它由β-胡萝卜素组成，β-胡萝卜素是维生素A的前体成分，除其他功能外，还可以维持视力健康； 帮助减轻更年期的影响 ，因为它有助于控制此期间的炎症和氧化应激水平，从而使更年期期间的激素浓度稳定。 知道如何识别更年期的症状。
辣木属性
辣木的性质包括抗氧化剂，消炎药，止痛药，抗糖尿病药，血管扩张药，抗胆碱能药，抗风湿药和愈合药。
辣木茶
辣木茶不包括经Anvisa批准食用的植物，因此应避免食用，直到进一步的研究证明该植物的功效和安全性为止。
但是，专家指出，习惯于使用这种植物并且不想停止使用这种植物的人每天应该只喝2杯或500毫升这种茶，因为这些量似乎并不构成健康风险。 。
其他消费形式
除了茶以外，辣木还可以以胶囊，种子或粉末的形式发现。 但是，也禁止在巴西境内出售这些表格，并且不应使用这些表格。
副作用和禁忌症
食用辣木会导致一些副作用，例如恶心，呕吐和腹泻。 建议避免在没有专业指导的情况下食用根及其提取物，因为它们所含的有毒物质浓度过高时会导致麻痹甚至死亡。
不建议孕妇和婴儿食用辣木，因为这种药用植物会干扰怀孕和母乳的产生。 知道孕妇可以喝哪些茶。
