茄子和鲭鱼等凉茶是动脉粥样硬化的一种家庭疗法，它是动脉内脂肪的积聚，因为这些食物具有有助于消除这些脂肪斑块的特性，因此它们是一些不错的选择。
但是，除了这些家庭疗法外，减少高脂肪食物的摄入量也很重要，例如高脂肪的肉类，烧烤，法式炸薯条，油炸食品或用氢化脂肪制成的食物。 也应避免罐装和镶嵌。 理想的情况是每周仅食用这些食物一次，以避免超重和动脉内脂肪的积累。 自制解决方案是：
1.马尾茶
马尾静脉输注是治疗动脉粥样硬化的良好家庭疗法，因为它有助于去除脂肪斑块并改善血液循环。
成分
- 2汤匙马尾1杯开水
制备方法
将马尾叶放入一杯沸水中，盖上锅盖，让其冷却至少15分钟，然后过滤并饮用。 每天在两餐之间喝几次输液，以取得更好的效果。
2.茄子水加柠檬
动脉粥样硬化的另一种好的家庭疗法是喝茄子水，因为它有助于对抗动脉中脂肪的积聚，这也有助于降低胆固醇。
成分
- 1小茄子或1大柠檬1升水
制备方法
将茄子切成小方块，并在水中浸泡12小时。 过滤并加入1柠檬汁，每天喝这种调味水4至6次。
茄子具有降低血压和预防动脉粥样硬化的特性，但是良好的营养，适度的脂肪消耗和体育锻炼对治疗效果至关重要。
3.凉茶
还建议服用锦葵茶和车前草，因为这些药用植物有助于改善血液循环和对抗胆固醇。
成分
- 1片锦葵1片大蕉1片罗勒6切碎的蒜丁1/4切碎的洋葱3杯水
制备方法
将所有食材放入锅中，煮沸。 灭火，盖上锅，然后喝水。 要添加风味，请将1片柠檬放入杯中，在其中喝茶并增甜。 每天喝3至4杯。
良好的饮食习惯，不消耗脂肪，是治疗成功的根本。 除了进行一些体育活动外，并继续服用医生处方的药物。
