偏头痛的一种很好的家庭疗法是喝葵花籽茶，因为它们具有舒缓和保护神经系统的特性，可迅速缓解疼痛和其他症状，例如恶心或耳鸣。
偏头痛的其他自然选择是薰衣草热敷和姜汁橙汁，因为姜汁具有止痛和抗炎作用。 以下是将姜用于偏头痛的方法。
葵花籽茶
葵花籽具有镇静，神经系统保护作用和抗氧化剂，可用于对抗偏头痛和治疗便秘。 发现葵花籽的其他好处。
成分
- 40克葵花籽； 1升水。
制备方法
将向日葵种子放入托盘中，烘烤几分钟，直至呈金色。 然后在搅拌机中将种子打成粉末。 然后，将这些粉状种子添加到沸水中，静置约20分钟。 每天过滤并喝3到4杯。
艾蒿茶
艾草茶具有镇定神经系统的能力，是缓解头痛的绝佳选择。
成分
- 2匙艾蒿叶； 1升水。
制备方法
将叶子放在沸水中，静置10分钟。 然后过滤并每天喝2至3次。 由于有多种类型，每种都有不同的用途，因此建议根据中医的指导使用鼠尾草。
银杏叶提取物
银杏叶是一种中草药，由于它具有抗炎和抗氧化的特性，除了对荷尔蒙平衡有影响外，还可用于治疗偏头痛。 这种植物可以以每天1至3次的胶囊形式食用。
偏头痛的病因千差万别，因此，重要的是要尽可能避免与病因接触，例如，可能长时间暴露在阳光下，使用咖啡，胡椒和酒精饮料。 了解如何节食偏头痛。
