可以提高胃口的家庭疗法的一些选择是喝胡萝卜汁，然后喝啤酒酵母，但是凉茶和西瓜汁也是不错的选择，可以作为儿童和成人的自然疗法。
但是，食欲不振也可能是某些疾病的征兆，因此，重要的一点是，应将孩子带到儿科医生那里，让成年人去看医生以尝试诊断出食欲不振的原因和重要性，因为减少卡路里会导致体重减轻，并可能加剧疾病。
这是准备一些好的天然食谱来激发食欲的方法。
1.胡萝卜汁和啤酒酵母
胡萝卜汁和啤酒酵母是治疗1岁以上儿童和成人食欲不振的绝佳家庭疗法。
成分
- 1个小胡萝卜
制备方法
将胡萝卜通过离心机或食品加工机，加水至250毫升。 每天午餐前一小时服用这种果汁，并配以1片啤酒酵母。
2.凉茶
带有柠檬叶，芹菜根，百里香和朝鲜蓟分支的凉茶是一种绝佳的食欲不佳的自然疗法。 这些植物通过刺激食欲并降低焦虑和压力水平而对人体起作用，常常引起食欲下降。
成分
- 3片柠檬叶1汤匙芹菜根1汤匙百里香小树枝2汤匙切碎的洋蓟1升水煮沸
制备方法
将所有食材放入锅中煮沸5分钟。 然后盖好锅，让它冷却并在主餐开始前30分钟喝茶以增进食欲。
3.西瓜汁
用西瓜汁来治疗食欲不振的自然疗法是治疗该问题的好选择，因为西瓜可以刺激食欲，并且是肾脏的优良净化剂，有助于减少体液滞留。
成分
- 在一个大碗中，将水，盐和胡椒搅拌均匀，以调味。
制备方法
将西瓜和水放入搅拌机中，搅拌直至形成汁液。 最后，您可以加一点糖，在两餐之间和睡前喝一杯这种果汁。
