为了防止憩室炎发作，可以使用一些家庭疗法，例如每天吃麦麸，每天喝1杯绿汁和用金雀花做姜茶。
憩室炎是一种肠炎性疾病，会引起腹泻和便秘交替发作。 目前尚不清楚其原因是什么，但是富含纤维的饮食也有助于避免此问题。 了解更多信息：憩室炎饮食。
1.麦麸
麦麸是补充憩室炎药物治疗的绝佳家庭疗法，因为它不仅富含纤维，还具有滋补，强化，刺激和活化作用，有助于平息发炎的肠粘膜。
建议每天加入一汤匙麦麸，可以分成几餐，然后逐渐添加到汤，豆汤，果汁或维生素中。
2.生姜Carqueja茶
金雀花具有改善肠道运输，减少气体产生，促进消化和预防憩室发炎的特性。 另一方面，生姜可改善血液循环，减轻恶心和呕吐症状，并使肠平静，是治疗和预防憩室炎的理想组合。
泡茶时，每杯开水加1汤匙金雀花和1茶匙生姜，使混合物静置10分钟，然后过滤和饮用。
3.生姜绿汁
每天服用一杯绿汁有助于增加全天纤维的消耗并促进肠道运输，从而避免了消除粪便的努力，从而避免了憩室炎。
成分：
- 1卷心菜叶1薄荷叶勺1柠檬汁1/2苹果1/2黄瓜1块生姜1杯水2冰块
准备：在搅拌机中搅拌所有配料，然后喝冰淇淋。
4.缬草甘菊茶
洋甘菊有助于平息肠道并减少气体，而缬草则可以放松肠道并对抗引起疼痛的痉挛。
成分：
- 我们是一家家族企业，在该行业拥有20多年的经验，并为成为社区的一员而感到自豪。
准备：将草药的干叶放在锅中，加水。 用锅盖上锅，煮约10分钟。 每天劳损并喝至少2杯。
请参阅其他营养技巧来治疗憩室炎：
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