由于消化系统仍在发育过程中，婴儿中的气体通常在出生后两周出现。 然而，除了防止通常伴随气体的抽筋发作之外，还可以防止或减少婴儿中气体的形成。
因此，为了释放婴儿的气体，建议妈妈注意喂养和按摩婴儿的腹部，例如，这样可以减少气体，减轻疼痛和不适感。 查看其他有助于降低婴儿气体的技巧：
1.按摩宝宝的肚子
为了释放气体，以打圈的方式轻轻按摩婴儿的腹部，因为这有助于释放气体。 此外，弯曲婴儿的膝盖并在一定压力下将其抬起靠在腹部，或模仿婴儿的腿踩脚踏车有助于减少婴儿中加气的不适感。 找出其他缓解婴儿抽筋的方法。
2.正确准备婴儿奶粉
当婴儿不再喝母乳，而是喝奶粉时，按照牛奶包装上的说明来准备牛奶是很重要的，因为如果奶制品中的奶粉过多，婴儿可能会产生气体甚至便秘
3.给婴儿多喝水
当给婴儿喂罐装牛奶或开始喂固体食物时，他应该喝水以帮助减少气体和排泄粪便。 知道为婴儿准备的水量。
4.正确准备粥
婴儿准备的粥中加入过多的面粉也可能导致婴儿中的气体，因此应始终遵循包装标签上的说明。 另外，改变粥并包括富含纤维并有助于调节肠功能的燕麦粥也很重要。
除了遵循这些提示外，婴儿开始进行固体喂养时也非常重要，例如，给他喂食高纤维食物，例如蔬菜泥和水果，例如南瓜，佛手瓜，胡萝卜，梨或香蕉。
5.母亲必须减少引起气体的食物的摄入
为了减少母乳喂养的婴儿中的气体，母亲应尝试减少引起气体的食物的摄入，例如豆类，鹰嘴豆，豌豆，小扁豆，玉米，卷心菜，西兰花，花椰菜，抱子甘蓝，黄瓜，例如，萝卜，洋葱，生苹果，鳄梨，甜瓜，西瓜或鸡蛋。
观看以下视频，找出哪些食物不会引起气体：
