《俄罗斯方块》，《 2048》，《数独》或《 Candy Crush Saga》是刺激大脑的一些游戏示例，这些游戏可以提高敏捷性，记忆力和推理能力，并提高快速做出决策和解决难题的能力。 这些游戏适合所有年龄段的人，唯一的规则是安排您喜欢的游戏，并在玩时带来乐趣。 探索其他技巧，让您的大脑保持5种习惯，保持大脑年轻。
通常建议每天奉献30分钟的时间，推荐的一些刺激大脑的游戏包括：
1.俄罗斯方块
《俄罗斯方块》是一款非常受欢迎的游戏，其目标是堆叠并放置下降的碎片。 这些棋子在正确对齐和插入后会形成消除的线，从而避免了“棋子”上升和输掉比赛的情况。
俄罗斯方块是一款可以在您的计算机，手机或平板电脑上轻松玩的游戏，可以在线玩或下载到您的设备上。 建议您每天专门玩30分钟，以刺激您的大脑。
2. 2048
2048是一个具有挑战性的数学游戏，其中使用箭头键将虚拟积木与相等的数字组合在一起。 该游戏的目的是在不使用太多块的情况下进行求和，直到获得具有2048的砖块为止，因为它们彼此不结合，可能导致游戏失败。
2048是一款可以轻松在线播放或下载到手机或计算机上的游戏。 为了有效地刺激大脑，建议您每天花费30分钟进行游戏。
3.数独
Sudoku是全世界非常流行的游戏，使用数字1到9填充81个正方形，9行和9列。此游戏的目的是在每行，每一列和每个数字中使用数字1至9。 3 x 3正方形，无需重复数字。 每个数独游戏都应该只有一个解决方案，并且游戏的难度级别不同，必须根据玩家的实践，计算能力和推理来选择难度。
Sudoku是一款可以在线，在手机，平板电脑或计算机上玩的游戏，也可以在杂志或报纸上玩的游戏。 此外，在某些网站上，还可以选择打印游戏，以便以后玩。 为了保持大脑活跃，建议每天解决1个数独游戏。
4.糖果传奇
Candy Crush Saga是社交网络Facebook上非常受欢迎的游戏，其目的是形成具有相同颜色和形状的虚拟“糖果”序列，以实现游戏定义的某些目标，例如达到一定数量的分数。例子
可以使用Facebook的社交网络在您的手机，平板电脑或计算机上轻松在线播放Candy Crush Saga。 建议每天玩30分钟，这种风格的游戏可以在其他类似名称不同的版本中找到，例如《农场英雄传奇》，《宠物救援传奇》，《宝石迷阵经典》或《钻石大战》。
5. 7 Bugs游戏
7错误游戏是一种古老且非常流行的游戏，其目的是在开始时比较两个相同的图像，以便找出两个图像之间的7个差异（或7个错误）。
可以在线，在手机，平板电脑或计算机上以及在杂志或报纸上玩此游戏。 七人游戏错误有助于增强注意力和关注细节的能力，建议每天玩1或2场游戏。
此外，食物对于保持大脑健康活跃也是很重要的组成部分，要知道在10种最佳的大脑食物中应该定期吃什么。
