发烧的一种很好的家庭疗法是在人的额头和手腕上放一条用冷水弄湿的毛巾 。 一旦毛巾变冷，应再次将毛巾浸入冷水中。
为了减少发烧，您还可以服用橙汁或柠檬水，因为这样可以增强免疫力并促进体温平衡。 但是，降低发烧的另一种极好的方法是通过喝些使人出汗很多的暖茶来引起大量出汗，从而迅速减少发烧。
请参阅降低婴儿发烧的方法，因为在儿科医生不了解的情况下，婴儿不应服用凉茶。
7茶自然降低发烧
下面我们展示了如何制备7种不同类型的茶，它们通过促进出汗来帮助自然降低发烧。 对于自然疗法，您应该仅使用以下食谱之一：
1. Macela茶
降低发烧的Macela茶是一种出色的家庭疗法，因为它具有发汗的汗液特性，有助于排汗，有助于调节体温。
成分
- 3汤匙（汤）500毫升水
制备方法
要准备这种家庭疗法，只需将苹果叶子放入装有开水的容器中，盖上盖子，然后使茶浸泡约20分钟。 过滤并在下面喝1杯这种茶。
Macela可以减轻炎症，并增加皮肤表面的循环，促进出汗，并有助于降低发烧而不损害免疫系统。 但是，在怀孕期间不应服用。
2.蓟茶
减少发烧的一种天然好方法是喝些蓟圣茶，因为它促进出汗，有助于调节体温。
成分
- 15克蓟叶1/2升水
制备方法
将切碎的蓟叶放在锅中，加开水。 然后盖上盖子，静置3至5分钟，过滤并喝1杯这种茶。 您每天最多可以服用1升这种茶。
3.罗勒茶
罗勒茶之所以温暖，是因为它会引起出汗，有助于调节体温。
成分
- 20片新鲜罗勒叶或1汤匙干叶1杯水
制备方法
将食材放入锅中，小火煮沸约5分钟，盖上锅盖。 然后使其温暖，然后过滤并饮用。
您可以每天喝4至5次罗勒茶，以减少发烧。 但是，重要的是要弄湿冷毛巾并擦拭人的腋窝，额头和脖子，以帮助减少发烧。 在怀孕期间不应食用罗勒茶。
4.灰茶
灰茶有助于降低发烧，因为灰是具有解热和抗炎特性的药用植物。
成分
- 1公升水50克白蜡树皮
制备方法
将烟灰树皮放入1升水中煮沸10分钟。 然后每天过滤并喝3或4杯，直到发烧消退。
5.白柳茶
白柳茶有助于减少发烧，因为这种药用植物的树皮中含有水杨甙，具有抗炎，镇痛和降温作用。
成分
- 2-3克白柳树皮1杯水
制备方法
将白柳树皮放入水中煮沸10分钟。 然后在每餐之前过滤并喝1杯。
6.桉树茶
减少发烧的另一种家庭疗法是使用桉树茶，因为它具有抗炎和防腐性能，有助于降低发烧。
成分
- 1汤匙桉树叶子500毫升水
制备方法
将水烧开，然后加入桉树叶。 煮沸后，每天紧张并最多喝4杯，直到发烧消退。
如果发烧超过38.5ºC或持续3天，则应去看医生，因为您可能需要服用抗病毒药物或抗生素来治疗发烧。
7.凉茶
用生姜，薄荷和接骨木花制成的茶具有排汗特性，可增加汗液，以自然安全的方式帮助降低发烧。
成分
- 在一个大碗中，将1汤匙姜汁，1茶匙薄荷叶，1茶匙干接骨木浆果，250毫升开水一起搅拌
制备方法
将沸水放入盛有草药的容器中，盖上锅盖，让茶浸泡约10分钟。 接下来，每天喝1杯这种茶，大约3到4次。
