体内震颤的主要原因显然是感冒，这种情况会导致肌肉收缩使身体变热。 但是，还有其他几种原因引起的晃动，既是由于焦虑时刻，食用刺激性物质引起的，又是由神经和肌肉疾病引起的，主要的原因是帕金森氏病，原发性震颤和生理性震颤加剧。
受震颤影响的身体的主要部位是手臂或腿，头部，下巴和面部，并且可以是各种类型的震颤，例如在静止或运动中，单侧或双侧，并且可能与其他人无关肌肉不平衡，缓慢和僵硬等症状。
因此，震颤的主要原因包括：
1.焦虑危机
当一个人焦虑，压力或恐惧时，神经系统就会被激活，从而使机体对任何危险情况都更加警觉，这被称为攻击飞行。 因此，大量刺激激素（例如肾上腺素）被释放到血液中，导致所有肌肉收缩，以使身体为任何反应做好准备。 这种收缩可以转化为多种感觉，例如疼痛，震颤，痉挛和抽筋。
如何治疗 ：为了减少因焦虑引起的震颤和其他反应，有必要冷静下来，这可以通过深呼吸，冥想或远离压力的情况来完成。 如果这不可能或反应非常强烈，则必须进行医学评估，这可能表明缬草胺或洋甘菊会产生抗焦虑药，例如氯硝西am或草药，具体取决于每种情况。
如果焦虑是慢性的，建议进行心理治疗监测，以试图改变引发焦虑的情况的思想和观念，并通过其他策略改变反应。
2.降低血糖
糖减少可能发生在糖尿病人和没有糖尿病的人中，这是糖尿病患者胰岛素剂量管理错误或应用技术不足的主要原因。 例如，在没有糖尿病的人中，如果长时间不进食或喝了很多酒后就会发生这种情况。 此外，低血糖震颤可能伴有虚弱，心pit，视力模糊和癫痫发作的感觉。
如何治疗 ：例如，必须吃或喝一些含糖且易于消化的食物或饮料，例如橙汁或糖果。 但是，应避免低血糖症，为此，除了避免进餐时消化非常迅速的富含碳水化合物的食物外，有必要不花费超过3个小时不进食，而是选择血糖指数低的食物。
查看饮食应如何避免反应性低血糖。
3.过量饮用能量饮料
食用刺激性物质，例如茶和咖啡中的咖啡因或含有牛磺酸，葡萄糖醛酸内酯或可可碱的能量饮料，还可以激活神经系统并刺激人体，因为它模仿了肾上腺素的作用并引起多种反应，像震颤一样
如何治疗 ：必须每天减少这些物质的消耗，因为除了震颤之外，它们还可以引起血压升高和心跳加快，因此应选择天然替代品以增加能量并降低睡吧
请参阅我们的食物提示以获取更多能量。
4.使用抗抑郁药和其他药物
有些药物会以几种不同的方式引起震颤，最常见的是它们会刺激神经系统，例如一些抗抑郁药，抗惊厥药或支气管扩张药。
其他类型的药物，例如氟哌啶醇和利培酮，可以通过使负责运动的大脑区域中毒而引起震颤，并诱发类似于帕金森氏症的症状，这就是为什么将其称为帕金森氏症，并伴有震颤，肌肉僵硬和不平衡。
如何治疗 ：当药物引起震颤时，有必要通知医生，以评估更换药物的可能性。
可能引起震颤的疾病
当震颤不是由上述任何一种情况引起的，或者当震颤持续而强烈时，它们可能是神经系统疾病的征兆，对于正确评估病情很重要。 在这些情况下，最常见的疾病是：
1.加剧生理性震颤
生理性震颤在所有人中都存在，但通常是无法察觉的，但是，有些人可能会以夸张的方式出现这种情况，这会在运动（如书写，缝纫或进食）时引起震颤。
例如，在焦虑，疲倦，使用某些物质（例如咖啡或酒精饮料）的情况下，症状可能会恶化。
如何治疗 ：如果不是很不舒服，则不需要治疗该震颤，也不会引起健康风险，但是在更严重的情况下，可以使用β受体阻滞剂（如普萘洛尔）控制症状。 如果观察到并治疗了引起加重性震颤的原因（如药物或焦虑症），则该疗法将更具效果。
2.原发性震颤
这种震颤也很常见，尤其是在手臂和手部，但它也可能发生在面部，声音，舌头和腿部，并且在进行某些运动或保持姿势时（例如，握住重物一会儿）都会发生。例如，很长一段时间。
众所周知，原发性震颤与遗传学有关，但其原因尚未完全阐明，它可以发生在任何年龄的人中，在老年人中更为常见。 在压力，焦虑和使用某些刺激性物质（例如酒精饮料）的情况下，症状也会变得更糟。
如何治疗 ：较轻的病例不需要治疗，但是如果日常活动受到干扰，例如饮食和写作，则应使用神经科医生处方的普萘洛尔和普利米多纳等药物进行治疗。 在非常严重的情况下或无法用药物改善的情况下，可以使用肉毒杆菌毒素或安装脑刺激器等程序来帮助控制症状。
查找有关它是什么以及如何治疗原发性震颤的更多详细信息。
3.帕金森氏病
帕金森氏病是大脑的一种退化性疾病，其特征是引起静息震颤，随着运动而改善，但伴有肌肉僵硬，运动缓慢和失衡。 尽管尚不完全清楚，其原因是由于负责多巴胺（一种重要的大脑神经递质）产生的大脑区域磨损。
怎么治疗 ：所用的主要药物是左旋多巴，它有助于补充脑中多巴胺的含量，但其他也可用于改善症状的药物是比哌立定，金刚烷胺，硒精碱，溴隐亭和普拉克索。 进行物理和职业治疗以缓解症状并改善这些人的生活质量也很重要。
了解有关如何识别和治疗帕金森氏病的更多信息。
其他疾病
甲状腺机能亢进，重金属中毒（如铅和铝）以及不安腿综合症是刺激神经系统并可能引发震颤的其他疾病，后者是一种以脚和足不自主运动为特征的睡眠障碍。的腿。 知道如何识别腿不安综合症。
还有其他一些罕见的脑部疾病会引起震颤或其他运动障碍，在某些情况下可与帕金森氏症相混淆，例如路易体痴呆，中风后遗症，威尔逊氏病，多机能障碍综合症。例如器官。
如何诊断震颤原因
当震颤加剧到破坏日常活动的程度，并且表现为进行性恶化而变得持久时，震颤应该令人担忧，必须去看医生。
在这种情况下，重要的是安排与全科医生，神经科医生或老年病医生的约诊，以评估症状并进行身体检查，必要时还可以对大脑和/或身体其他部位进行血液或CT扫描，以便确定震颤的原因。
重要的是要告知医生您的病情，因为在糖尿病患者中，由于不正确的胰岛素剂量或错误的应用技术可能会发生震颤，而在其他情况下，则可能是由于使用其他药物引起的。 因此，该信息对于医师评估药物，剂量和震颤之间的关系变得重要，并且因此可以指示药物的改变或中止。
