体内震颤的主要原因显然是感冒,这种情况会导致肌肉收缩使身体变热。 但是,还有其他几种原因引起的晃动,既是由于焦虑时刻,食用刺激性物质引起的,又是由神经和肌肉疾病引起的,主要的原因是帕金森氏病,原发性震颤和生理性震颤加剧。
受震颤影响的身体的主要部位是手臂或腿,头部,下巴和面部,并且可以是各种类型的震颤,例如在静止或运动中,单侧或双侧,并且可能与其他人无关肌肉不平衡,缓慢和僵硬等症状。
因此,震颤的主要原因包括:
1.焦虑危机
当一个人焦虑,压力或恐惧时,神经系统就会被激活,从而使机体对任何危险情况都更加警觉,这被称为攻击飞行。 因此,大量刺激激素(例如肾上腺素)被释放到血液中,导致所有肌肉收缩,以使身体为任何反应做好准备。 这种收缩可以转化为多种感觉,例如疼痛,震颤,痉挛和抽筋。
如何治疗 :为了减少因焦虑引起的震颤和其他反应,有必要冷静下来,这可以通过深呼吸,冥想或远离压力的情况来完成。 如果这不可能或反应非常强烈,则必须进行医学评估,这可能表明缬草胺或洋甘菊会产生抗焦虑药,例如氯硝西am或草药,具体取决于每种情况。
如果焦虑是慢性的,建议进行心理治疗监测,以试图改变引发焦虑的情况的思想和观念,并通过其他策略改变反应。
2.降低血糖
糖减少可能发生在糖尿病人和没有糖尿病的人中,这是糖尿病患者胰岛素剂量管理错误或应用技术不足的主要原因。 例如,在没有糖尿病的人中,如果长时间不进食或喝了很多酒后就会发生这种情况。 此外,低血糖震颤可能伴有虚弱,心pit,视力模糊和癫痫发作的感觉。
如何治疗 :例如,必须吃或喝一些含糖且易于消化的食物或饮料,例如橙汁或糖果。 但是,应避免低血糖症,为此,除了避免进餐时消化非常迅速的富含碳水化合物的食物外,有必要不花费超过3个小时不进食,而是选择血糖指数低的食物。
查看饮食应如何避免反应性低血糖。
3.过量饮用能量饮料
食用刺激性物质,例如茶和咖啡中的咖啡因或含有牛磺酸,葡萄糖醛酸内酯或可可碱的能量饮料,还可以激活神经系统并刺激人体,因为它模仿了肾上腺素的作用并引起多种反应,像震颤一样
如何治疗 :必须每天减少这些物质的消耗,因为除了震颤之外,它们还可以引起血压升高和心跳加快,因此应选择天然替代品以增加能量并降低睡吧
请参阅我们的食物提示以获取更多能量。
4.使用抗抑郁药和其他药物
有些药物会以几种不同的方式引起震颤,最常见的是它们会刺激神经系统,例如一些抗抑郁药,抗惊厥药或支气管扩张药。
其他类型的药物,例如氟哌啶醇和利培酮,可以通过使负责运动的大脑区域中毒而引起震颤,并诱发类似于帕金森氏症的症状,这就是为什么将其称为帕金森氏症,并伴有震颤,肌肉僵硬和不平衡。
如何治疗 :当药物引起震颤时,有必要通知医生,以评估更换药物的可能性。
可能引起震颤的疾病
当震颤不是由上述任何一种情况引起的,或者当震颤持续而强烈时,它们可能是神经系统疾病的征兆,对于正确评估病情很重要。 在这些情况下,最常见的疾病是:
1.加剧生理性震颤
生理性震颤在所有人中都存在,但通常是无法察觉的,但是,有些人可能会以夸张的方式出现这种情况,这会在运动(如书写,缝纫或进食)时引起震颤。
例如,在焦虑,疲倦,使用某些物质(例如咖啡或酒精饮料)的情况下,症状可能会恶化。
如何治疗 :如果不是很不舒服,则不需要治疗该震颤,也不会引起健康风险,但是在更严重的情况下,可以使用β受体阻滞剂(如普萘洛尔)控制症状。 如果观察到并治疗了引起加重性震颤的原因(如药物或焦虑症),则该疗法将更具效果。
2.原发性震颤
这种震颤也很常见,尤其是在手臂和手部,但它也可能发生在面部,声音,舌头和腿部,并且在进行某些运动或保持姿势时(例如,握住重物一会儿)都会发生。例如,很长一段时间。
众所周知,原发性震颤与遗传学有关,但其原因尚未完全阐明,它可以发生在任何年龄的人中,在老年人中更为常见。 在压力,焦虑和使用某些刺激性物质(例如酒精饮料)的情况下,症状也会变得更糟。
如何治疗 :较轻的病例不需要治疗,但是如果日常活动受到干扰,例如饮食和写作,则应使用神经科医生处方的普萘洛尔和普利米多纳等药物进行治疗。 在非常严重的情况下或无法用药物改善的情况下,可以使用肉毒杆菌毒素或安装脑刺激器等程序来帮助控制症状。
查找有关它是什么以及如何治疗原发性震颤的更多详细信息。
3.帕金森氏病
帕金森氏病是大脑的一种退化性疾病,其特征是引起静息震颤,随着运动而改善,但伴有肌肉僵硬,运动缓慢和失衡。 尽管尚不完全清楚,其原因是由于负责多巴胺(一种重要的大脑神经递质)产生的大脑区域磨损。
怎么治疗 :所用的主要药物是左旋多巴,它有助于补充脑中多巴胺的含量,但其他也可用于改善症状的药物是比哌立定,金刚烷胺,硒精碱,溴隐亭和普拉克索。 进行物理和职业治疗以缓解症状并改善这些人的生活质量也很重要。
了解有关如何识别和治疗帕金森氏病的更多信息。
其他疾病
甲状腺机能亢进,重金属中毒(如铅和铝)以及不安腿综合症是刺激神经系统并可能引发震颤的其他疾病,后者是一种以脚和足不自主运动为特征的睡眠障碍。的腿。 知道如何识别腿不安综合症。
还有其他一些罕见的脑部疾病会引起震颤或其他运动障碍,在某些情况下可与帕金森氏症相混淆,例如路易体痴呆,中风后遗症,威尔逊氏病,多机能障碍综合症。例如器官。
如何诊断震颤原因
当震颤加剧到破坏日常活动的程度,并且表现为进行性恶化而变得持久时,震颤应该令人担忧,必须去看医生。
在这种情况下,重要的是安排与全科医生,神经科医生或老年病医生的约诊,以评估症状并进行身体检查,必要时还可以对大脑和/或身体其他部位进行血液或CT扫描,以便确定震颤的原因。
重要的是要告知医生您的病情,因为在糖尿病患者中,由于不正确的胰岛素剂量或错误的应用技术可能会发生震颤,而在其他情况下,则可能是由于使用其他药物引起的。 因此,该信息对于医师评估药物,剂量和震颤之间的关系变得重要,并且因此可以指示药物的改变或中止。
