在婴儿的饮食中，可以在9个月时添加鱼，在10个月时添加米饭和面食，例如在11个月时添加豆类或豌豆等豆类，从12个月起可以为婴儿提供蛋白。
使用新食物的一些实用技巧可以是：
- 鱼（9个月） -首先，应将鱼放入蔬菜汤中，并逐渐以较少的压碎片加入菜中。 重要的是，首先，鱼要像无须鳕或仅须稀薄。 每餐鱼的数量每天不会超过25克，应在一种主餐中食用，而在另一种餐中保留肉类。 请参阅9个月大婴儿的婴儿食品食谱。 大米和面食（10个月） -例如，像小明星和字母一样的Bago大米和面食可以少量添加到蔬菜泥中，并且煮得很好。 豌豆，豆类或谷物（11个月） -可以少量混合在蔬菜泥中，煮熟并压碎，或者仅用豌豆泥制成。 卵清蛋白（12个月）-整个鸡蛋可以在12个月后添加到婴儿的饮食中，每周最多2次。 鸡蛋应代替肉或鱼。
尽管婴儿在这个年龄还没有磨牙，但是他们已经用口香糖咀嚼食物了，使他们很难用食物来按摩口香糖，但是重要的是在食物溶解时要小心，以免婴儿窒息。
9-12个月大婴儿食谱
以下是可以在9到12个月内给婴儿服用的食谱示例。
无须鳕生菜泥
成分
- 这是增加菜肴风味的好方法。
制备方法
将土豆去皮，洗净并切丁。 将生菜洗净，然后在锅中与土豆一起用沸水煮15分钟。 加入无须鳕煮5分钟。 排干多余的水，并在魔术棒的帮助下进行研磨。 如果您没有软泥，则可以添加2茶匙的婴儿牛奶。 10个月大婴儿请参阅其他4种食谱。
以下是帮助您的孩子吃得更好的方法：
了解更多信息：如何喂养孩子。
