减少最常见疗法效果的食品

开始服用新药时，避免与您正在服用的其他药物发生相互作用非常重要，因为它们可能导致严重的副作用或抵消两者的作用。 因此，除了阅读包装说明书中的所有注意事项外，告知医生您正在服用的所有药物并务必遵循他/她的指南非常重要。

但是，有些食物也可能会影响某些药物的工作方式，阻止其发挥预期的作用，加剧其任何副作用或导致新的副作用。

使用最常见药物时的一些饮食预防措施包括：

用药	类别/疾病	怎么做：	为什么：
沙丁胺醇或茶碱	支气管扩张药（哮喘）	避免与咖啡或含咖啡因的食物一起食用，例如巧克力，软饮料或能量饮料。	咖啡因会增加您产生副作用的风险。
卡托普利，依那普利，利诺普利或雷米普利	抗高血压药ACE（高血压）	避免食用富含钾的饮食，避免食用鳄梨，橙汁或香蕉等食物。	大多数ACE抑制剂会减少体内的钠含量，从而造成钠和钾之间的不平衡。
地高辛	心脏问题	饭前1小时或饭后2小时服用。	纤维含量很高的膳食会降低这种药物的利用率，从而降低其效果。
阿托伐他汀，辛伐他汀，普伐他汀或瑞舒伐他汀	他汀类药物（高胆固醇）	避免与葡萄柚汁一起服用。	葡萄柚汁似乎会增加他汀类药物产生副作用的风险。
左甲状腺素		进食前30至60分钟空腹。	胃中食物的存在会影响左甲状腺素的吸收。
强力霉素，米诺环素或四环素	四环素（抗生素类型）	饭前1小时或饭后2小时服用。 如果有必要进食，请避免使用牛奶或奶酪等乳制品。	食物会干扰此类抗生素的吸收，从而降低其作用。
西酞普兰，氟西汀，舍曲林或帕罗西汀	MAO抗抑郁药（抑郁症）	避免食用含有酪胺的食物。	酪胺水平升高会导致血压过度升高。
阿仑膦酸钠，胆钙化固醇，伊班膦酸钠或利塞膦酸钠	双膦酸盐（骨质疏松症）	进食前至少30分钟空腹。	胃肠道中食物的存在可以阻止这些药物的吸收。
唑吡坦或大肠埃希菌	镇静剂（失眠）	避免饭后立即服用。	空腹服用这些药物可加快疗效。
铁	铁缺乏症和贫血	空腹服用，并用1杯约220毫升水冲服。 如果有必要进食，则避免谷物，鸡蛋，茶，咖啡和牛奶。	胃中食物的存在可将铁的吸收减少多达50％。

食品和药物之间存在几种相互作用，但是，大多数似乎与矿物质的存在有关，例如：

• 铁 ，例如肝脏，小牛肉或欧芹； 钙 ，例如牛奶，菠菜或西兰花； 镁 ，例如香蕉，杏仁或燕麦； 锌 ，例如牡蛎，火鸡或南瓜子。

因此，最好始终在服用药物之前至少1小时以及之后2小时内避免富含这些矿物质的食物。 如果要补充这些矿物质中的任何一种，则应仅保留医生指示的补充剂，例如铁，并在任何其他药物之前2小时或之后6小时服用。

此外，含多种纤维或脂肪的食物也会延缓多种药物的功能，因此，应避免使用这类食物，尤其是当使用需要快速起止痛作用的药物或止痛药时。例如抗生素。

胃酸碱度如何影响药物

也有一些药物依赖于胃的酸碱度才能正常运作。 一个很好的例子是抗真菌药，例如酮康唑，在胃中存在酸性pH时效果最佳。 在这种情况下，建议您在饭后选择含鸡蛋，奶酪或鱼等酸性成分的药物。 另外，仍然建议避免使用例如抗酸药。

同样，当胃中的酸性环境稍强些时，益生菌也最有效。 因此，一个不错的建议是在一顿饭后服用益生菌，例如早上的零食，最好是含有促进中等酸度的食物，例如牛奶或酸奶。

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