牙垢是覆盖牙齿和部分牙龈的细菌斑的钙化，形成淡黄色的钙化斑，如果不加以治疗，会导致牙齿变色，蛀牙，牙龈炎和口臭。
要去除牙齿上的牙垢，有必要咨询牙医，后者将进行彻底清洁，其中包括刮擦以去除牙菌斑，使牙齿更健康，并且没有任何污垢。 在清洁过程中，牙医还会清除积聚的牙菌斑，这是一个看不见的细菌膜，主要是在您长时间不刷牙时出现的。 了解有关斑块的更多信息。
为避免形成牙垢，有必要每天刷好牙齿和所有牙齿之间的牙线。 为了加强预防，正确的富含矿物质的饮食至关重要。
如何识别
牙垢的特征是较暗的一层，通常为淡黄色，即使正确刷牙，也可以在牙齿的底部和牙齿之间看到，如下图所示：
牙垢的存在表明牙线和刷牙操作不正确，这会促进牙菌斑和污垢在牙齿上的积聚。 了解如何正确刷牙，以更好地刷牙。
如何防止牙垢的形成
防止在牙齿上形成牙垢的最好方法是在进食后刷牙以保持良好的口腔卫生。 一个好的策略是使用电动牙刷，该牙刷可以在牙科用品商店，药房，药店以及通过互联网购买，并且每天至少使用两次。
每天使用牙线清洁也有助于防止牙齿之间积聚灰尘，从而减少牙垢的形成。
此外，吃会弄脏牙齿的食物会使它们变黑，变色或变黄。 如果是这种情况，请查看一些有助于使牙齿始终白净健康的策略：
