分娩后，建议开始使用避孕方法，例如黄体酮丸，避孕套或宫内节育器，以防止意外怀孕，并使身体从上一次怀孕中完全康复，尤其是在头6个月。
母乳喂养本身是一种自然的避孕方法，但仅在婴儿每天纯母乳喂养且每天数次时，因为婴儿的吮吸和产奶量会增加孕激素的含量，孕激素是一种防止排卵的激素。 但是，这不是一种非常有效的方法，因为在此期间许多妇女最终会怀孕。
因此，对母乳喂养妇女最推荐的避孕方法是：
1.口服或注射避孕药
在此期间可以使用的避孕药是仅含有黄体酮的避孕药，既可注射，也可在片剂（也称为微型药丸）中使用。 该方法应在分娩后15天开始，并且一直持续到婴儿一天开始仅母乳喂养一次（大约9个月至1岁）两次，然后换用常规避孕药。 2种激素。
迷你药丸是一种可能会失败的方法，因此理想的方法是结合使用另一种方法（例如避孕套）以确保安全。 询问有关母乳喂养中使用避孕药具的其他问题。
2.皮下植入
孕激素植入物是一根插入皮肤下的小棒，可逐渐释放抑制排卵所需的每日激素。 由于它的成分中仅含有黄体酮，因此可以由母乳喂养的妇女安全地使用。
它的应用是在手臂区域进行几分钟的局部麻醉，该方法可以保留长达3年，但可以在女性希望的任何时候取出。
3.宫内节育器
宫内节育器是一种非常有效和实用的避孕方法，因为无需记住何时使用它。 也可以使用激素IUD，因为它在子宫中仅释放少量孕激素。
它在分娩后大约六周后插入妇科医生的办公室，对于铜制宫内节育器可以使用长达10年，对于荷尔蒙宫内节育器可以使用5至7年，但是可以在任何需要的时候取出女人。
4.避孕套
对于不想使用激素的女性，使用男性或女性避孕套是一个很好的选择，激素不仅可以防止怀孕，还可以保护女性免受疾病侵害。
这是一种安全有效的方法，但是评估安全套的有效性很重要，并且它来自INMETRO认可的品牌，INMETRO是检查产品质量的机构。 查看使用男用避孕套时可能犯的其他错误。
5. Dia肌或阴道环
它是由乳胶或硅树脂制成的小型柔性环，妇女在亲密接触之前可以戴上它，以防止精子到达子宫。 这种方法不能预防性传播疾病，并且为了防止怀孕，只能在性交后8至24小时内撤回。
天然避孕方法
不应使用已知为自然的避孕方法，例如戒断，虚拟方法或温度控制，因为它们非常无效，会导致意外怀孕。 如有疑问，可以咨询妇科医生以使最佳方法适应每个妇女的需求，从而避免意外怀孕。
