为了使头发更快地生长，必须有良好的饮食习惯和健康的生活方式，以及对新头发的护理。 化疗后，头发需要大约2到3个月的时间才能再生，新头发与旧头发通常有所不同，直发时可以生卷发，反之亦然。
头发的质地和颜色也往往会发生变化，甚至有可能白发是在化疗后出生的。 大约一年后，大多数人又恢复了完全正常的头发，但是在某些情况下这种情况没有发生，并且该人开始拥有一种新型的头发。
以下是一些有助于化疗后头发生长的技巧：
1.服用维生素
几种维生素对头发生长至关重要，例如B族维生素和A，C，D和E族维生素。这些维生素将有助于保持皮肤和头皮健康，并增强发丝。 它们对免疫系统也很重要，有助于恢复和增强身体。
除了这些维生素外，肿瘤学家还可以建议一些补救措施，例如米诺地尔（Minoxidil），潘托加（Pantogar）和护发素（Hair-Active）。
2.吃得好
健康饮食将提供所有必要的营养物质，不仅有助于头发生长，还可以加快化疗后的身体恢复。 因此，除了避免食用富含脂肪的食物（如香肠，香肠和速冻食品）外，还应多吃水果，蔬菜，全食品，橄榄油和亚麻籽和嘉等谷物。 多喝水对于保持皮肤和头皮的水分也很重要。
观看以下视频，并查看有助于头发生长的食物：
3.不要在头发上使用化学药品
使用化学药品会伤害头皮并削弱新头发的结构，因此在头发仍然非常稀疏而脆弱时，避免染发或使用拉直产品非常重要。
4.滋润头发
一旦股线开始生长，就至少每周使头发保湿一次。 它将有助于加强头发，改善其质地，并滋润头皮。 查看一些自制的头发保湿配方。
5.减轻压力
众所周知，压力会导致脱发，因此请尝试减少家庭和工作中的压力。 许多人每天都有完整的日常活动，感到烦躁或疲倦，而没有意识到这一点，他们最终会损害身体的正常功能，例如导致脱发或免疫系统减弱。 查看一些放松的技巧。
6.进行体育锻炼
每周进行3至5次体育锻炼有助于减轻压力，增强身体机能并改善血液循环，从而帮助头发生长。
此外，重要的是要记住，头发需要时间才能生长，并且有必要耐心且对新股要非常小心，以刺激头发健康生长。 除了上述提示外，另请参阅其他7条提示，以使头发生长更快。
