全膝关节置换术后的恢复通常很快，但因人而异，并且手术类型不同。
外科医生可能建议在手术后服用止痛药以缓解疼痛不适，并且在手术后的前两周必须遵循一些步骤，例如：
- 3天不用脚踩在地板上，用拐杖走路；每天冰敷20分钟，每天3次，连续7天，以减轻疼痛和肿胀；每天弯曲并伸展膝盖数次，同时注意疼痛极限。
7至10天后，应去除手术针。
膝关节置换术后如何理疗
膝关节康复手术仍应在医院开始，但可能需要大约2个月才能完全康复。 这是一些治疗选择。
1.医院物理治疗
物理治疗应尽快开始，并且可以在手术后立即开始，因为它不仅可以防止血栓形成和肺栓塞，还可以帮助恢复膝盖的活动性并减少肿胀。
整个康复过程必须由理疗师亲自指示，并尊重患者的个人需求，但是下面列出了一些可完成的指导原则。
在手术当天：
- 膝盖平直地躺着，如果没有排泄物，您可以已经侧卧，在两腿之间放一个枕头，以提高脊椎的舒适度和位置；您可以将冰袋放在手术的膝盖上15至20分钟，每2小时。 如果膝盖被包扎，则应长时间冰敷，并冰敷40分钟，每天最多6次。
手术后第二天：
- 可以每2小时将冰袋放在手术的膝盖上15至20分钟。 如果用绷带包扎膝盖，则应长时间冰敷，最多冰敷40分钟，每天最多6次；踝关节活动锻炼；大腿等距锻炼；可以站立并支撑脚一只腿可以在地板上进行操作，但无需将身体的重量放在腿上；一个人可以坐下来起床。
手术后第三天：
- 保持大腿的等距运动；在床上或坐着时弯曲和伸展腿的运动；开始使用助步器或拐杖进行训练。
这三天后，通常该人已出院，可以在诊所或家里继续进行物理治疗。
2.在诊所或家庭中进行理疗
出院后，理疗师必须亲自陪同理疗医师，根据他的评估，他必须指出可以做些什么来改善腿部运动，能够行走，上下楼梯并返回平常的日常活动。 但是，可以使用以下方式完成此处理：
- 运动自行车15至20分钟； TENS电疗可缓解疼痛，俄罗斯电流可增强大腿肌肉；物理治疗师进行联合动员；在治疗师的帮助下弯曲和伸展膝盖的运动；动员运动，在治疗师的帮助下收缩和放松；伸展双腿；锻炼腹部以帮助平衡和保持良好姿势；站在平衡板或bosu上方。
经过大约1个月的理疗后，患者应能够支撑手术腿上所有的身体重量，走路时不会行或担心跌倒。 仅在大约第二个月后才能保持一只脚下蹲和一只脚下蹲。
在此阶段，通过放置重物，锻炼可以变得更加激烈，例如，您可以开始训练上下楼梯。 几个星期后，一些可能有用的练习将是例如在爬楼梯，甚至在侧面爬楼梯时改变方向。
对于接受过相同类型手术的两个人，物理疗法不应完全相同，因为存在一些影响康复的因素，例如年龄，性别，身体能力和情绪状态。 因此，最好的办法是信任您拥有的物理治疗师，并按照其建议进行更快的康复。
