芙蓉胶囊应每天服用1至2次，以确保最佳的减肥效果。 芙蓉的药用部分是干花，它可以茶或胶囊的形式食用，可以在保健食品商店，药房和一些超市购买。 如果您愿意，请参阅如何准备芙蓉茶。
但是，使用植物的最佳方法是胶囊剂，因为它可以确保摄取精确剂量的植物，从而更容易调整治疗方法。 尽管毒性剂量很高，因此使用这种补品的风险很低，但始终建议在使用芙蓉减肥之前咨询草药师。
这种植物的学名是 芙蓉（Hibiscus sabdariffa）， 俗称芙蓉，酸味的醋，醋或紫色的秋葵。 除了帮助减轻体重，它还广泛用于治疗高血压，胆固醇，肝病，糖尿病和预防过早衰老。
如何服用芙蓉胶囊
根据数项研究，木槿的理想剂量为每天500至1000 mg，具体取决于提取物中化合物（尤其是花青素）的浓度。 因此，建议采取以下措施：
- 芙蓉1％ ：每天1000毫克或500毫克的2倍; 芙蓉2％ ：每天500毫克。
但是，始终建议咨询草药医生或阅读芙蓉胶囊包装上的说明。
胶囊价格
芙蓉胶囊的价格在R $ 30.00到R $ 63.00之间，取决于地区和药量。
为什么芙蓉可以帮助您减肥
芙蓉含有有助于减肥的多种成分，例如花青素，酚和类黄酮。 这些成分有助于调节参与脂质代谢的基因，还可以防止脂肪细胞肥大，从而减少脂肪细胞的大小。
芙蓉除帮助您减轻体重外，还有助于降低甘油三酸酯和血液中的胆固醇水平。 它还富含抗氧化剂，因此可以抵抗自由基，防止细胞过早老化。
可能的副作用
芙蓉胶囊会引起恶心，肠部不适和腹泻，尤其是如果摄入的剂量高于指定剂量。 为确保安全使用芙蓉，您应该避免每天服用超过2克芙蓉胶囊。
禁忌症
芙蓉胶囊是心脏病，低血压，孕妇或哺乳期妇女的禁忌症。
