跟腱断裂的治疗可以通过固定或手术来完成，这是最适合定期进行体育锻炼且需要尽快恢复训练的年轻人的手术。
对于那些不从事体育锻炼的人来说，固定是一种选择的治疗方法，因为它具有较低的风险，并且通常不需要这么快地恢复。
但是，骨科医生指定的治疗方法也可以根据破裂程度而有所不同，因为当局部破裂时，只能制作石膏夹板，而在完全破裂时，总是需要手术治疗。 但是在两种情况下，都必须进行物理治疗以完全康复并正常行走而无痛苦。
因此，跟骨腱断裂的治疗可以通过以下方式进行：
1.固定
固定是一种保守的治疗方法，适用于非运动员的跟腱部分破裂，可通过使用矫形靴或带脚跟的石膏靴来保持脚跟更高并允许腱不留得太长。伸展，促进该结构的自然愈合。
这种类型的治疗通常需要比手术更长的时间，并且在这种类型的治疗中，重要的是要避免任何活动，例如步行超过500米，爬楼梯以及不要将体重放在脚下，尽管这样做可能会坐着时将脚放在地板上。
2.手术
手术表明可在全麻下治疗跟腱完全断裂。 医生在其中在肌腱上的皮肤上做一个小切口，以放置连接肌腱的缝线。
手术后，有必要使小腿保持至少一周的休息时间，并特别注意使小腿始终保持在心脏水平上方以减轻肿胀和疼痛。 躺在床上并将枕头放在腿下是缓解疼痛和防止肿胀的好方法。
手术后，骨科医生还会放置石膏或夹板以固定脚，从而防止腿部肌肉运动。 固定持续约6至8周，在此期间，不建议您将脚踩在地板上，并始终用两根拐杖走路。
3.理疗
骨科医生应在发现情况后开始进行理疗，可用石膏模型进行。 跟腱断裂的物理治疗方法可能包含诸如超声波，激光或其他刺激装置，以增加局部血液循环，增强腿部肌肉和最终本体感觉的抗炎特性。
一些技术包括从膝盖到脚的被动关节动员，冰的使用，局部治疗性按摩疗法，肌肉舒展，并且当炎症状况减轻时，应使用各种抵抗力的弹性带来加强小腿肌肉。 。
理想情况下，理疗应每天进行，最好与水疗交替进行，即在泳池中进行物理治疗，直到理疗师将患者释放为止。 在物理治疗师出院前停止物理治疗可以促进将来的进一步突破。
了解更多关于跟腱断裂的物理疗法细节。
恢复需要多长时间
跟腱完全断裂后，平均治疗时间为6到8个月不等，但在某些情况下，如果恢复延迟或每周不进行理疗4至5次，则可能需要1年的时间该人将恢复到正常活动以及引起中断的活动。
如何更快愈合
请参阅营养师Tatiana Zanin的提示，以了解该吃些什么来改善您的健康状况：
