为了使用比林斯排卵法（也称为基本不育模式），要怀孕，女性必须注意每天的白带情况，并在白带增多的日子进行性交。
在这些日子里，当女人感到白天的外阴自然湿润时，就会有一个可育时期，使精子进入成熟卵，从而使它受精，从而开始怀孕。
因此，要使用开票方法或基本不孕模式，了解女性生殖系统及其所有变化非常重要。
如何开始使用Billings排卵方法
要开始使用此方法，您应该在没有任何亲密接触的情况下停留2周，并每晚开始记录白带的分泌情况。 尽管某些女性更容易在月经期间开始使用此方法，但没有必要。
在做家务，工作或学习期间，您将能够在白天观察到这种分泌物，只要在排尿后使用卫生纸清洁自己，检查一下阴道的外部区域（外阴）是否完全干燥，干燥或湿润即可。排便 您还将能够看到走路或运动时白带的情况。
在第一个月中，在学习使用Billings方法的同时，重要的是不要进行亲密接触，不要将手指插入阴道或进行诸如乳头涂片检查之类的内部检查，因为这些检查可能会导致女性亲密区域的细胞发生变化，因此很难解释阴道干燥状态。
您应该使用以下注意事项：
- 阴道干燥状态：干燥，湿润或湿滑红色：用于月经期或有斑点出血绿色：用于干燥的日子黄色：用于稍湿的日子婴儿：在最肥沃的日子，有感觉非常潮湿或湿滑。
您还应该每天注意自己做爱。
用这种方法怀孕的最佳日子是什么
怀孕的最佳日子是那些外阴开始变得湿滑的日子。 感到潮湿的第三天是怀孕的最佳日子，因为那是鸡蛋成熟并且整个私密区域都准备好接受精子的时候，这增加了怀孕的机会。
在外阴湿滑的日子里，没有使用安全套或任何其他隔离方法的性行为应导致怀孕。
如果您难以怀孕，请查看可能的原因。
