- 1.失禁仅在女性中发生。
- 2.失禁的人必须经常运动。
- 3.失禁无法治愈。
- 4.尿失禁总是发生在怀孕期间。
- 5.压力会使尿失禁恶化。
- 6.手术是失禁的唯一解决方案。
- 7.尿失禁的人在性生活中可能会小便。
- 8.尿失禁仅在无法始终保持尿尿的情况下出现。
- 9.药物会引起失禁。
- 10.只有正常的出生会导致尿失禁。
- 11.失禁者应避免饮用液体。
- 12.低膀胱和尿失禁是一样的。
尿失禁是会影响男性和女性的非自愿性尿液流失,尽管它可以到达任何年龄段,但在妊娠和绝经期更常见。
失禁的主要症状是尿液流失。 通常会发生的情况是,即使他的膀胱中有少量尿液,该人也无法再握小便,弄湿他的内裤或内衣。
下面我们回答有关失禁的最常见问题。
1.失禁仅在女性中发生。
神话 男性甚至儿童都可能受到影响。 男性在前列腺发生变化或切除后受到的影响最大,而儿童则受到情绪问题,压力或控制膀胱神经的严重变化的影响更大。
2.失禁的人必须经常运动。
真相 在大多数情况下,每当患者出现尿液困难,需要理疗,使用药物或进行外科手术以保持结果时,都必须通过进行凯格尔运动来保持骨盆底肌肉的增强。至少每周一次。 在以下视频中查找如何进行最佳练习:
3.失禁无法治愈。
神话 物理疗法具有诸如生物反馈和电刺激之类的锻炼和装置,能够使男性,女性或儿童的尿液流失或至少改善70%以上。 但是,除此之外,还有一些补救措施,可以将手术作为一种治疗手段,但无论如何都必须进行物理治疗。 签出所有治疗方法来控制小便。
此外,在治疗过程中,您可以穿着特殊的失禁内衣,该内衣可以吸收少量至中度的尿液,中和异味。 这些内衣是代替护垫的绝佳选择。
4.尿失禁总是发生在怀孕期间。
神话 从未怀孕的年轻女性也可能难以控制尿液,但事实是最常见的是这种疾病在怀孕后期,产后或更年期出现。
5.压力会使尿失禁恶化。
真相 压力大的情况会使尿液难以控制,因此,患有失禁症的人应记住在喝完液体后20分钟以及每3小时尿一次,而不仅仅是等待小便的冲动。
6.手术是失禁的唯一解决方案。
神话 在超过50%的情况下,术后5年尿失禁的症状会复发,这表明需要在手术前后进行物理治疗,并且保持运动至少每周一次也很重要永远 了解何时以及如何进行失禁手术。
7.尿失禁的人在性生活中可能会小便。
真相 在性接触过程中,男人可能无法控制尿液并最终排尿,使这对夫妇不舒服。 为了减少发生这种情况的风险,建议在亲密接触之前排尿。
8.尿失禁仅在无法始终保持尿尿的情况下出现。
神话 失禁具有不同程度的强度,但是不能紧握小便,只是当它太紧以至不能上厕所时就已经表明收缩骨盆底肌肉很困难。 因此,即使您的内裤或内裤每天有少量尿滴1至2次,这也已经表明需要进行凯格尔运动。
9.药物会引起失禁。
真相 利尿剂(如速尿,氢氯噻嗪和螺内酯)会加剧尿失禁,因为它们会增加尿液的产生。 为了防止这种情况的发生,重要的是每2小时要去卫生间小便一次。 检查可能引起尿失禁的某些疗法的名称。
10.只有正常的出生会导致尿失禁。
神话 正常分娩和剖宫产均可引起尿失禁,但是子宫分娩在正常分娩超过1次的女性中更为常见。 当婴儿分娩时间太长或出生时体重超过4公斤时,由于必须控制分娩的情况,也可能发生产后尿失禁,因为控制尿液的肌肉会拉伸并变得更加松弛,并且会不自主地流失。尿液。
11.失禁者应避免饮用液体。
真相 不必停止喝水,但是必须控制所需的水量,此外,重要的是,例如,每喝3杯水后,每3小时或至少约20分钟上厕所尿一次。 在营养学家塔蒂亚娜·扎宁(Tatiana Zanin)的视频中,查看有关食物的更多提示:
12.低膀胱和尿失禁是一样的。
真相 普遍以尿失禁而闻名的术语是“膀胱低位”,因为握住膀胱的肌肉较弱,这使膀胱比正常人低。 但是,低位膀胱与子宫脱垂并不相同,在这种情况下,您可以看到子宫非常靠近甚至靠近阴道。 在任何情况下,都存在尿失禁,并且理疗,药物和手术控制需要更长的时间。