对于处于疾病早期且症状如行走或平衡困难等症状的患者,每周应进行2-3次阿尔茨海默氏症的物理治疗,以帮助减缓疾病的进展并保持健康患者自主权的时间更长。 然而,在卧床不起的晚期,重要的是每天进行物理治疗以避免肌肉萎缩并保持关节振幅。
阿尔茨海默氏病是一种进行性退行性疾病,其特征是记忆力和认知能力下降,这使得人们很难/不可能完成日常生活中最基本的日常工作,例如饮食和卫生。 该病主要影响老年人,尽管很少见,但也可能在30至50岁之间早期发展。 该治疗方法包括药物,适当的食物和物理疗法,其目的是减缓疾病的进程,改善生活质量。
物理疗法在老年痴呆症中的益处
老年痴呆症的物理治疗方法旨在:
- 帮助个人更自由地移动 ,例如保持一定的自主权和机动性,使其可以在床上,坐下或走路时四处走动; 防止肌肉卡住和萎缩而引起疼痛,使日常卫生等工作变得困难; 允许大范围的关节执行日常任务; 避免跌倒可能导致骨折的骨折,可能需要手术治疗; 避免引起不适和不适的肌肉,骨骼和肌腱疼痛 。
通过这种方式,理疗可以使个体保持一定的自主权,从而能够独自执行日常任务或在尽可能少的帮助下完成日常任务。 此外,单独移动和动员的能力有助于延缓疾病中的常见问题,例如便秘,呼吸道感染或褥疮的发展。
早老性痴呆症的练习
通常,当患者发现自己患有阿尔茨海默氏症时,应该进行有氧,力量,平衡和协调锻炼,这就是为什么最近的阿尔茨海默氏症患者可以从小组锻炼中受益,例如负重和健身球,步行,跑步,游泳,水上有氧运动和普拉提。
其他运动还包括进行性步行,保持对话和每天至少骑自行车30分钟,因为这种类型的活动可改善运动和呼吸功能,仍可提供认知增益,改善记忆力,减少脑海马萎缩,因此是治疗的重要补充,从而减缓了阿尔茨海默氏病的进展。 也欢迎进行肌肉锻炼,例如重量训练。
中级阿尔茨海默氏症练习
在家中可以进行的锻炼必须易于理解,以便患者可以理解,并且必须与日常生活相似,以增加智力和运动活动。 这些应该在短时间内进行,每天几次,以免疲惫。 一些示例是:
- 到院子里走动或跳舞;在头上放一个塑料球,使自己保持平衡;训练刷牙,梳理自己和照顾者的头发;拧紧上衣的纽扣;站起来;一只脚站着;侧身行走并以电路形式,用2-3公斤重举起手臂,蹲在墙上。 用一只脚在另一只脚上走路; 使用呼啦圈进行推举;在地板上用膝盖支撑的腹板;腹桥。
锻炼可以由理疗师和护理人员进行,并且可以根据需要进行修改,并且可以在训练中有更大的变化,从而增加了对活动的兴趣。
老年痴呆症练习
在晚期阿尔茨海默氏症中,即使坐着,人也可能卧床不起或难以平衡。 在这种情况下,应该每天由物理治疗师进行理疗,以防止患者失去肌肉质量并萎缩肌肉和关节,从而带来疼痛和不适,并妨碍他们的个人卫生。
理疗师应指示简单的加强和伸展运动,并在可能的情况下要求患者的配合。 也可以使用其他技术,例如动员,以及使用资源(例如,TENS,超声,红外线和其他热疗资源)。
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