Louro因其独特的风味和香气而在美食界广为人知，但由于其特性，它还可用于治疗消化问题，感染，压力和焦虑。
它的科学名称是 月桂（Laurus nobilis） ，几乎可以在所有市场和某些保健食品商店中购买。
如何制作月桂树茶
茶是享受月桂叶所有优点的绝佳选择，例如，茶被认为是消化不良，焦虑和压力大的好选择。
成分
- 3月桂叶； 1杯开水。
制备方法
要准备茶，只需将月桂叶放在沸水中，静置约10分钟。 然后每天喝3至4次茶。 如果需要，可以在喝酒前加糖。
月桂树茶有什么用
月桂叶以及因此的茶富含钾，镁和维生素B6，B9和C，并具有利尿，抗真菌，抗风湿，抗炎，消化，刺激，抗氧化和祛痰作用，可用于帮助治疗各种情况，例如：
- 肝炎症；月经来潮；皮肤感染；头痛；毒气；风湿病；压力和焦虑。
此外，月桂叶能够调节血糖水平，可用于帮助治疗糖尿病。 月桂树也可用于治疗皮肤问题，例如皮炎，在这种情况下，建议局部使用，但是在医生的指导下使用它很重要，因为它可能导致过敏反应
副作用和禁忌症
不建议母乳喂养或怀孕的妇女食用月桂叶，因为它会促进流产。 另外，过量的月桂树会引起嗜睡，因为这种植物具有镇定作用并且能够减缓胃肠系统的变化，腹部绞痛和头痛，例如，当大量食用时会减慢神经系统。
由于其具有控制糖水平的能力，过量食用月桂树素还可以大大降低血糖水平，从而引起低血糖症。 因此，重要的是，应根据营养学家，医生或中医师的指导食用月桂叶，以便表明理想的用量而不会引起副作用。
