药用植物 有争议的诺丽果:它有什么好处和可能的风险

有争议的诺丽果:它有什么好处和可能的风险

Anonim

诺丽果的科学名称为 巴戟天 ( Morinda citrifolia) ,起源于东南亚,印度尼西亚和波利尼西亚,由于其药用和治疗特性,在这些国家被广泛使用。

尽管也可以在巴西以其天然形式和果汁形式发现它,但在私人住宅中,该水果的工业化版本并未获得ANVISA的认可,因此无法商业化。

由于缺乏人类研究来证明水果的益处以及水果可能的毒性,因此不建议食用。

水果可能带来的好处

到目前为止,关于诺丽果的研究很少,但是,其成分已经众所周知,因此,有可能假定这种水果的好处。

因此,可能具有某些活性的物质是:

  1. 维生素C和其他天然抗氧化剂:可帮助对抗衰老并预防慢性疾病的发作; 多酚或酚类化合物:通常具有很强的抗生素和消炎作用; 碳水化合物和蛋白质:它们是重要的能量来源; β-胡萝卜素和维生素A:它们可以帮助胶原蛋白的生产,除了可以增强免疫系统和保护视力外,还可以为皮肤,头发和指甲带来好处。 矿物质 ,例如钙,镁,钾,铁和磷:对于维持所有器官的正常运转至关重要。 其他植物营养素 ,例如维生素B1,B2,B3,B5,B6,B12,C,E和叶酸:可以减少自由基并调节人体的新陈代谢。

但是,重要的是要记住,这些益处尚未在人类中得到证实,因为没有足够的研究来证明其作用,剂量,禁忌症和安全性。 因此,应避免食用水果。

诺丽(Noni)水果的物理特性与刺五加和伯爵的水果非常相似,但是,不应混淆这些水果,因为它们具有非常不同的特性。

为什么诺丽人不获批准

尽管诺丽果具有潜在的多种健康益处,但至少在生产和销售工业化产品方面未经安尼萨(Anvisa)批准。 发生这种情况的原因主要有两个:首先,因为尚无人类研究证明该水果对人类的安全性;其次,在2005年和2007年,有一些病例报道了摄入诺丽果汁后严重损害肝脏的情况。

在大约4周的时间里平均食用1-2升诺丽果汁的人中,这种副作用更为明显,但是出于安全原因,不建议食用这种水果。

因此,诺丽果只有在有研究证明其对人体的安全性后,才应被安维萨批准。

学会认识肝脏问题的症状。

诺丽果抗癌吗?

在流行文化中,诺丽果具有治愈多种疾病的潜力,包括癌症,抑郁症,过敏症和糖尿病,但使用它并不安全,可能会危害健康。 因此,除非有确凿证据证明其安全性和有效性,而且不对人体进行测试,否则不建议食用诺丽果。

目前,一些癌症研究中正在研究一种叫做丹那康他尔(一种从诺丽根提取的化合物)的物质,但仍没有令人满意的结果。

诺丽果减肥吗?

尽管经常有报道说诺丽果有助于减肥,但是仍然需要确认这一信息,因为需要更多的科学研究来证明这种效果以及达到该效果的有效剂量。 另外,身体不适时经历快速减肥是正常的,食用诺丽菌引起的减肥更有可能不是出于预期的原因,而是肝病的发展。

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