藤黄果是一种药用植物，也被称为柑桔，马拉巴罗望子果，高拉卡和油树，其果实类似于小南瓜，可用于帮助减肥过程，调节胆固醇水平并改善胆固醇水平能源，例如
藤黄果可以在保健食品商店中找到，也可以按照中医师的指导服用，应以胶囊的形式服用，以避免过量和副作用。
藤黄果干有什么用
藤黄已被广泛用于协助减肥过程，但其有效性仍在研究中。 该植物由羟基柠檬酸组成，该羟基柠檬酸能够作用于在将碳水化合物转化为脂肪的过程中起作用的酶。 因此，藤黄可以干扰该过程，并导致多余的糖不进入细胞，而是在尿液和粪便中被消除。
另外，藤黄果可被认为是天然的食欲抑制剂，因为它刺激5-羟色胺的产生，增加愉悦感和幸福感。
尽管它可以减肥，但其作用受到许多研究人员的质疑，因为使用药用植物导致的体重减轻并不明显，并且会因人的习惯和生活方式而异，例如进行体育锻炼和低热量饮食的实践中，减肥可能是由于这些态度引起的，而不是由于使用药用植物引起的。
藤黄还具有抗炎，调味，抗氧化剂和抗病毒特性，能够调节胆固醇水平，除了改善能量水平和系统外，还有助于治疗溃疡，风湿病，便秘和痢疾。免疫。
藤黄果怎么用
藤黄果应按照中医师的指示使用，可以茶或胶囊的形式食用。 通常建议成年人在饭前1小时左右每天服用1到2粒500毫克的胶囊。
推荐的日剂量可以根据人的年龄和目标而变化，并且例如可以指示每天消耗较少的胶囊。
重要的是，尤其是在减肥的目的下，使用这种药用植物时应注意均衡饮食和进行体育锻炼，以使结果更持久。 了解如何消除内脏脂肪。
副作用和禁忌症
重要的是，应根据中医师或营养师的指导使用大蒜藤黄，以避免产生副作用，例如恶心，头痛，头晕，腹痛，发烧，口干和胃痛。
另外，这种植物不应该用于孕妇，儿童，糖尿病患者和使用抗抑郁药以促进5-羟色胺增加的人，因为藤黄还可以促进5-羟色胺的增加，而5-羟色胺可能对身体产生毒性。
